Kako pomagati malček se zredila

Če imate malčka , ki je podhranjena , je lahko težko najti stvari za njo , da bi jedli , da so hranljiva in pitanje . Problem postane še večji , če imate malček, ki je izbirčen . Ne pozabite, da ponujajo enake živil v svojo malčka . To lahko traja nekaj poskusov , preden bomalček sprejme novo hrano. Bodite prepričani, da vidite pediatra , če je vaš malček sta deleža izključiti nobenih zdravstvenih pogojev in da bi kakršne koli pomembne spremembe v prehrani vaš malček je . Tisto, kar potrebujete
PediaSure ali druge hranilne supplementSmoothie (neobvezno) WaterVarious špecerijo
Proste Prikaži več navodil

1

Ponudba PediaSure ali podobno prehransko dopolnilo vaš malček vsako jutro . Zagotavljajo dodatne kalorije in večino malčkov , kot so , kako se okus . Druga možnost jutro je ponuditi zapakiran napitek narejen z polnomastnega mleka .
2

Načrtujte svoj ​​čas prigrizek . Ne ponudijo prigrizek v 2 urah , preden jeobrok na mizi. Tipičen malček bo zapolnila up prigrizki in ne na kosilo ali večerjo .
3

Preklopi na vodo med obroki . Ne dajejo mleka ali soka , saj lahko hitro napolni želodec vaš malček je .
4

Poskrbite prigrizki so hranljiva in pitanje . Ponudba arašidovo maslo, namaz na graham krekinga prelito z bananami . Humus razširila na pita je tudi odličen prigrizek izbira, ali pa surove narezane zelenjave in polno ranč maščobe oblačenju kot dip .
5

uporabite polnomastni mlečni sestavine. Nadomestek za dva odstotka , mleko za en odstotek ali prelistati . Uporabite maslo in sir polno maščob. Daj masla na zelenjavo in testeninami . Naredite preprost Alfredo omako s kremo enakih delih, maslo in parmezan .
6

uporabite zdravo olja ko kuhate , namesto kuhanje razpršila. Ekstra deviško oljčno olje in olje oljne repice , so dobra izbira .
7

Ponudba sladica . Daj vaš malček sladico , ko je pojedel dovolj svojega večerjo. Zdrav možnost je polna maščobe sladoled s svežim sadjem , pomešanega noter Druga možnost je zdravosadje svež s sladoledom na vrhu.