ObaJenny Craig in diete NutriSystem so popolna ključ diete . Vse jedi so pripravljene in vse, kar morate storiti je, da jih segreje. Kalorij in prehranske vrednosti so že pogruntal za vas. Vsaka dieta spodbuja bodisi spletne svetovalnice , ali gre v eno od njihovih središč .
2
Te vrste prehrane, lahkomalo dražje. Za Jenny Craig obrokov pa se dogaja, da vam teče okoli 65 dolarjev na teden za najcenejše članstvo. Za Nutrisystem , bo to stalo približno $ 54 in jih lahko shranitemalo več , če se prijavite za avto ladje. Možno je , da bi porabili več kot 400 $ na mesec, bodisi z načrtom .
3
Obe podjetji trdita, da boste izgubilistalno 1-2 funtov na teden. To jelepo enakomerno hitrostjo , kakor hujšanje prehitro lahko povzroči nenadno povečanje telesne mase enkrat odbije od načrtov .
4
Ali res morali iti na enega od teh načrtov ? Res je odvisno od vas in vašega življenjskega sloga . Če ne želite načrtovati obroke , pretehtati stvari ali skrbeti za vnos kalorij , potem morate iti za eno od teh načrtov. Če vas ne moti malo dodatnega dela , potem ste zelo sposobni narediti svojo prehrano vse na svoje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com