Vitek Diet

Izguba načrt Vitek teža je razvil Florida temelji zdravnika, dr Richard Bragg . Koncept je pridobiti nadzor nad nihajočih inzulina v telesu , ki vplivajo na željo po sladkorju in ogljikovih hidratov. To se doseže s kombinacijo zaviralcev apetita , prehrana , vitaminske injekcije in zdravniškim nadzorom . Prva faza

prvi posvetovalni vključuje merjenje krvnega tlaka , telesne maščobe odstotek in sedanjo težo , skupaj s pregledi krvi. S pomočjo zdravil na recept , vitaminske injekcije , dietnih načrtov in tedenskega nadzora , se spremljajo , dokler se ne dosežeciljna teža napredek hujšanje.
Druga faza

Bragg poziva, naj ta prehodni korak k doseganju '' Zone Wellness . '' Tedenski nadzor krepi udeleženca željo po ohranjanju telesne teže , dosežen v okviru programa . Tam se bo v teku kontrole krvnega tlaka , teže in odstotek telesne maščobe , skupaj z vitaminskimi injekcij in zdravil.
Tretja faza

To je znano kot dolgoročno vzdrževanje korak . Nenehno spremljanje na mesečni ravni pomaga preprečevati nazadovanje in povečanje telesne mase . Udeleženci dobijo vse, kar je potrebno obveščanje in spodbujanje , da živijo v '' Zone . ''
Premisleki

Čeprav trdijo, visoko stopnjo uspešnosti , Bragg navaja, da ta režim morda ne dela za vsakogar. Prav tako opozarja na prijavnem obrazcu , ki prav tako kot debelost nosi večje tveganje zdravstvenih težav , zato je uporaba zaviralcev apetita in druga zdravila ima lahko neželene učinke, ki se lahko občasno resni ali smrtno nevarni .