Kako jemati DHEA &5 - HTP

DHEA ( dehidroepiandrosteron ) adrenalni hormoni , ki se lahko pretvori v človeško telo v tako testosterona in estrogena . 5 - HTP (5 - hidroksitriptofan ) jemetabolit aminokisline (vrsta beljakovine) , imenovano triptofan . Pomanjkanje DHEA je bilo povezano z nekaterimi pogoji, in bolezni pozno življenju, vključno z izgubo mišične mase in zmanjšala libido . 5 - HTP je povezana s proizvodnjo nevrotransmiterja imenovano serotonina . Niti DHEA niti 5 - HTP je urejeno . DHEA , ki je prepovedan kot zdravilo za izboljšanje zmogljivosti s strani Svetovne protidopinške agencije , lahko spodbujajo razvoj mišic. 5 - HTP lahko koristno pri zdravljenju depresije , nespečnosti in Parkinsonove bolezni . Navodila

1

Kupi oba DHEA in 5-HTP v obliki kapsul , ki jih proizvajalci , ki jim zaupate .
2

kupiti 25 - mg kapsule DHEA in 50 - mg kapsule 5- HTP . Shranjevanje obe snovi v hladnem in suhem prostoru .
3

Vzemite 25 mg DHEA 2-4 krat na dan s hrano in vodo kot prehransko dopolnilo . Prenehajte jemati DHEA , če imate razbijanje srca .
4

Vzemite 50 mg 5 -HTP dvakrat nadan, s hrano in vodo kot prehransko dopolnilo . 5 - HTP je pogosto priporoča kot nepreverjeno alternativa zaviralci prevzema serotonina , kot je Prozac . Prenehali jemati 5-HTP , če ste začeli izkušati nepojasnjene bolečine v mišicah .