Kaj jeRave Diet ?

RAVE prehrana je razvil Mike Anderson . To jevegetarijanska prehrana usmerjena hujšanje in krepitev imunskega sistema . RAVE jekratica za brez naftnih živila , brez živil za živali, brez rastlinskih olj ter brez izjeme in vaje . Vrst živil

RAVE prehrana uporablja samo cela sadja, zelenjave, žitaric, oreškov in semen . To eschews nobenih meso (tudi ribe ) in predelana v rastlinskih izdelkov, kot so kuhanje olja .
Prilagodljivost

V večini primerov lahkooseba svoje najljubše celo hrano nadomestiti v katerem koli od RAVE receptih. Prehrana se lahko prilagodi , da ustreza različne okuse in živilskih občutljivost .
Utemeljitev

Po Anderson , medtem ko je hrana , ki temeljijo na živalih zavirajo imunski sistem, obrat živila na osnovi okrepiti imunski sistem in zmanjšati pojav bolezni, kot je rak .
zdravstvene koristi

jeCleveland Clinic Foundation podprl RAVE prehranjevanja, ki v Poleg tega , da pomaga pri hujšanju , jeedina dieta znanstveno dokazano , da se obrne bolezni srca.
o avtorju

Mike Anderson jemedicinski raziskovalec , pisatelj in vegan . Njegova knjiga "RAVE prehrane in življenjskega sloga , " pojasnjuje prehrane podrobno , kot tudi odnos med prehrano in boleznimi .