Naravno &Hujšanje

Naturopathy jesistem zdravljenja , ki spodbuja samozdravilne sposobnosti telesa , medtem ko zmanjšanje dejavnikov , ki lahko vplivajo na proces. Naturopatske pristop k izgubi teže je, da zdravljenje vzrok za simptom , ne pa simptom sam. Naravno in hujšanje vključujejo več kot standarda "jesti manj , izvajati večji " pristop . Namesto tega bonaturopatske zdravnik raziskati pacientove občutke, misli in dejanja v zvezi s hrano , kot tudi njeno fizično stanje , pri določanju najboljšega pristopa hujšanje . Najti vzrok

Nekateri bolniki poročajo, da jedo pravilno , redno izvaja in še vedno ne izgubijo težo . Wendy Hodsdon , ND , priporoča, da bi temeljne neravnovesij, ki lahko vplivajo na težo , kot so žleze ščitnice , hipofize ali nadledvične žleze motnje, interakcije med zdravili , neravnovesja sladkorja v krvi , ali srca ali ledvic . Zdravilne neravnovesja in bolezni mora bitiprvi korak , preden so nadaljnje strategije hujšanja zaposlen .
Psiholoških dejavnikov

naturopatske zdravnik se ukvarjajo z pacientovih misli in čustev v zvezi s hrano in pijačo . Nehajan poraba kalorij včasih zapolnjuje potrebo po udobju ali jereakcija na neprijetnimi čustvi . Odvisnosti od alkohola in sladkorja, dodamo tudi pomembne kalorij na sicer zdrave prehrane in so lahkovzrok za telesne mase. Zdravljenje odvisnosti ali osnovne čustvene potrebe bobolnik izvajati večji nadzor nad njeno porabo kalorij .
Healing Presnova

Naturopathy pogled na celotno osebo , ne samostanje . Bolniki , ki se borijo , da izgubijo težo so se pogosto uporablja izredne ali čezmerne pristope k izgubi teže , ki bi lahko poškodoval svoje presnovne funkcije , kot so skoraj stradanje diete , ki ji sledi prenajedanje ali obsesivno kardio vadbo sledila obdobja nedejavnosti . V skladu z Elizabeth Sutherland , ND, bi moral biti poudarek na vzpostavitvi zdravega polnovrednih živil prehrano, dosledne in ustrezne ravni uresničevanje in zagotavljanju zadostne spanec , kar je potrebno zatelo , da se pozdravi .
Individualizirano zdravljenje

naturopatske programi hujšanja so individualizirane za obravnavo pacientovih posebnih okoliščin in potreb . Veliko priljubljenih programi hujšanja ne glede na Connecticut Center za zdravje , saj je pristopene velikosti ustrezal vsem , ne sme obravnavati široko paleto dejavnikov, ki prispevajo k debelosti , kot so raven stresa osebe , psiholoških in čustvenih zadevah , hrane občutljivost in strupene kopičenje shranjeni v maščobnih tkivih . Naturopatske programi hujšanja poudarjajo posebna priporočila edinstvene za vsakega bolnika .
Balanced Lifestyle

Nad vse ostalo , Naravno spodbuja zdrav, uravnotežen način življenja in ne zajema samo dieto in telesno vadbo , ampak čustveno in psihično dobro počutje , ustrezen čas za samopomoč in sprostitve in zadovoljitve odnosov , kot tudi . Posamezniki so svetovali , da reševanje neravnovesij in področja stresa kot del svojih prizadevanj za hujšanje za maksimalne rezultate .