Kaj Vrsta jagode so dobre za hujšanje ?

Izdelki Hujšanje soveč milijard dolar poslovanja v Združenih državah Amerike. Večina ljudi ne želijo izgubiti težo starinski način , vajo. Želijo , da bi jedli nekaj vzeti tableto ali piti napoj in izgubiti čakati. Obstaja na milijone načrtov hujšanje, diete , pilul in shem , ki se oglašujejo na spletu in na naših televizij . Vendar pa so vsi naravni pripomočki hujšanje , ki lahko pomagajo ljudem pri hujšanju . Več vrst jagod so bili uporabljeni za pomoč pri hujšanju . Acai jagode

acai berry raste v Južni Ameriki, na brazilski palmo . Berry izgleda podobno kot borovnice ; Vendar pa je bolj škrlatne barve . To berry je govorilo kot super živila, ki vsebujejo visoke ravni antioksidantov . To berry lahko potencialno boj proti raku , k izgubi teže in pomaga s številnimi drugimi pogoji. Berry je trenutno prodaja v praškov, napitkov , pilul, liofilizirane formul in kot so sveže fruit.Celebrities , kot so Dr Oz in Oprah Winfrey se pogovarjali o njegovih čudežnih učinkov. Obstaja veliko trditev , da jeacai berry proizvedenih ogromne koristi hujšanje . Ni verodostojen dokaz, se je izkazalo , da so te trditve znanstveno res. Vendar študije, trenutno se izvaja. Prav tako ni nobenega dokaza, da lahko visoke ravni antioksidantov k izgubi teže , vendar pa je močan nezanesljivi dokazi , daAcai Berry ima nekaj pooblastil hujšanje . Acai je zelo drag . Od leta 2009 , lahko praški, pijače, kapsule in napitke stanejo več sto dolarjev na mesec, da se redno udeležujejo .
Borovnice

Borovnice sovisoko antioksidant hrane, ki je bil zaslužen za zniževanje holesterola , boju proti trebuh maščobe in spodbuja hujšanje. V laboratoriju testiraborovnic se je izkazalo, da se ohranja raven glukoze in pomoči v boju proti sladkorni bolezni . Izguba teže z uživanjem borovnic v z redukcijo maščobnih oblog okoli trebuha in srednjega odseka predvsem povzročajo . To zmanjšuje težo telesa in zmanjšuje vsebnost maščob v telesu . To pomaga pri zdravju srca in spodbuja zdravo raven inzulina . Borovnica ima najvišjo raven antioksidantov katere koli sadja , pridelane v Združenih državah Amerike in je" super hrana ". Tam je bilo veliko študij , ki podpirajo trditve jedo borovnice . Borovnice imajo tudi trajno preostalo učinek, če zaužije dnevno . Borovnice spremeniti način, na katerega človekove trgovin telesne maščobe z odmetavanjem maščobo, namesto da bi ga shranite.
Goji jagode

Goji jagode gojijo na Kitajskem , Tibet in Mongolijo . Te jagode rastejo na kratkih grmovje pri tleh . Berry je ovalne oblike in svetlo rdeče barve . Te jagode se začenjajo raste v priljubljenosti po vsem svetu. Ko so te jagode obirajo jih bodo vzeli na teksturo podobno kot rozine . Te jagode vsebujejo veliko vlaknin , zaradi česaroseba občutek sitosti dlje. To je zato, kerberry je zelo nizko na glikemični indeks , kar pomeni , da boberry se boste počutili manj lačen za daljše časovno obdobje . Z zmanjšanjem lakote in želja , jagode pomoč pri izgubi teže. Te jagode spodbujajo tudi mišično maso s svojo visoko stopnjo naravnimi encimi . Grozdje je znano, da spodbujajo zdravo prebavni sistem in pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi .