Debelost je postalazdravstveno tveganje za mnoge Američane . Od leta 1960, so bili hrana predelana precej drugače kot v preteklih letih . Pakirani in predelane hrane zdaj vsebujejo več sladkorja , maščob in aditivov in manj od želenih hranil , ki so potrebni za ohranjanje optimalnega zdravja. Poudarjen v restavracijah s hitro hrano širi dilemo.
Učinki slabe prehrane jezik jezik
sprememb v prehrani in prehrani vplivala metabolizem in raven energije tako, da so ljudje postali prekomerno telesno težo. Nepravilna prehrana ruši delovanje možganov in presnovo telesa , zaradi česar pogosto občutek lakote . Normalne zahteve kalorični so pogosto preseženi z napačnimi vrste živil , kot so škrobna , predelanih ogljikovih hidratov in rafiniranih sladkorjev, z malo traja hranilne vrednosti. Rezultat jepovečanje maščob v krvi , ki ni izločen , pač pa je shranjena kot dodatno težo . Bolezni srca , jepovečano tveganje .
Preprečevanje /Solution
Colon čiščenje jeuporaben način , da začnete program hujšanja . Po letih nepravilne prehrane in prehrane ,prebavni sistem nabira več kilogramov odpadkov na debelem črevesu. Z ustrezno osvoboditi , bo toprvi teža je treba odpraviti .
Lastnosti
Colon čiščenje pomaga telesu pri odpravljanju teže trdnih odpadkov in vrača zdravje , da prebavni sistem . To omogoča, da celoten sistem za absorpcijo ustreznih hranil iz hrane, ki je bila sprejeta podati Ena izmed najbolj neposrednih posledic lahkopovišan nivo energije . To je posledica okrepljene stopnjo presnove in telesa , ki izboljšuje tudi kalorij spali . Paziti je treba jesti pravilno hrano , ko je obnovljena zdravje debelega črevesa .
Premisleki
Sprememba na dieti , ki je bolj hranljive in uravnotežene po osvoboditi debelo črevo je le tako pomembna kot osvoboditi sama. Mnogi ljudje ne spremenijo svoje prehranjevalne navade in postali razočaran , ko enkrat izkusijo pridobivanje teže . Skušajo izogniti pakirajo , obdelujejo ali "hitro" hrana . Opredelijo živila , ki imajo visoko hranilno vrednost in so enostavni za pripravo. Prava hrana bo zadovoljila apetit in spodbuja hujšanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com