Detox Smoothie

Če ste bili občutek počasen ali pa se počutim , kot da bi vaše telo uporablja nežnosti in ljubezni , mordadetox bitidobra izbira za vas . Ciljdetox , da očistite svoje telo strupov , ki jih ji daje hranilne snovi , ki jih potrebuje za spiranje stran toksine , ki vam daje boljši občutek zdravja in vitalnosti . Detox smoothie jeokusen način za skok -start vašo ponudbo za boljše zdravje . Izbira prave sestavine za vaše detox smoothie lahko deluje hitreje in bolj učinkovito . Poglej za zdrave , cele sestavine , ki pomagajo obnoviti vaše telo z energijo in ritem. Fiber

Uporabite vlaknin kot bazo ali najbolj izdatno sestavine , za svoj sadni napitek . Fiber nežno pomaga vaš prebavni sistem za učinkovitejše delo, ki ga hitro premikanje hrane skozi telo , obenem pa hranilne snovi , ki jih potrebuje za delo v tip- top formi . Z detox , ki jih želite odplakniti strupe , kar pomeni, da je vaš prebavni sistemzvezda poskrbeti, da toksini premakniti strokovno skozi telo . Morebitne sveže sadje ali zelenjava imajo veliko vlaknin ; poskusite temelji na korenčkov smoothie , ali tista, ki uporablja sveže jagode. Dodate lahko tudi živila, kot so špinača , da sadni napitek ; boste dobili vse prednosti , ampakokus bo še vedno lahka in saden .
Diuretiki

vaš prebavni sistem deluje hitreje in bolje , kot dobro tako , da odstranite odvečno težo vode , ki jo lahko nosi , dodate na svoj smoothienaravni diuretik . Diuretiki izperite odvečno tekočino in vodo , ki lahko povzroči otekanje in napihnjenost, zaradi česar jeidealen dodatek za vaš detox smoothie . Nekatera živila , ki so naravni diuretiki vključujejo ingver, ki ga lahko naribamo in dal v svoj ​​smoothie , ali lubenico , zaradi česar je odličen dodatek k sadni smoothie , ali kumare , ki dodajo več vode na zelenjavni smoothie . Dodajanje diuretike za detox smoothie bo flush vašega telesa hitreje , zaradi česar boste občutek vžigalnik.
Citronska kislina

Pomembno je, da dodate nekaj citrusov za vaše detox smoothie . Citronska kislina bo svojo pot skozi vaš prebavni sistem , učinkovito zrušijo odvečno plaketo in sluz , ki je dolgotrajen v stenah črevesja. Medtem ko so ostale komponente vašega detox smoothie sta rdečica ven toksinov ,citronska kislina jim pokvari , tako da lahko znebiti svoje telo od njih zlahka . Seveda , dober vir citronske kisline so pomaranče, limone, limete in grenivke , ki so vse velike okusa dodatki vašem detox smoothie . Razstrupljanje telesa ni treba biti neprijetno. Le poskusite prave sestavine v sadno smoothie za brez bolečin zdrav prebavni sistem .