Nenavadno Hujšanje

S stopnje debelosti skokovita po vsej državi , večina ljudi sanja o tehta manj kot zdaj storiti . Predstavljajte si , če bi bilotabletke lahko vzamete , da bi ga izgubili teh dodatnih funtov , brez napora . Ali še bolje , da ste lahko samo izgubijo težo , ki jih sami , ne da bi sploh kaj . To se morda zdi veliko na prvi, ampak najverjetnejeosnovni razlog za vaše nenavadne izgube teže ni nekaj, za praznovanje . Nenavadno Hujšanje

spletno Medline Plus ,storitve nacionalne knjižnice za zdravje in National Institutes of Health v ZDA , pravi, da gre nenavadno hujšanje : " Nenamerno hujšanje jezmanjšanje telesne teže da ni prostovoljno . z drugimi besedami, ni poskušal izgubiti težo z dieto in telesno vadbo. " Po mnenju Resident & služb zdravnika , " lahko klinično pomembna izguba teže opredeliti kot izguba 10 £ (4,5 kg ) ali več od običajne telesne teže v obdobju 6 mesecev ali manj . "

razlogi

Obstaja veliko razlogov, zakaj bi si nenadoma izgubijo težo, ne poskušam . The New York Times " Zdravje vodnik našteva 14 : aidsu ; rak ; depresija ; driska , da je kronična ( traja dolgo časa ) ; drog , vključno z amfetamini , kemoterapija drog, odvajal ( ko zlorabil ) in ščitničnih zdravil ; zloraba drog ; prehranjevalnih motenj , vključno anoreksija in bulimija ; hipertiroidizem ; okužba ; izguba apetita ; podhranjenost ; manipulativno vedenje ( pri otrocih) ; boleče rane v ustih , oporniki v ustih aliizguba zob , ki vam preprečujejo normalno jesti ; in kajenje . Obstajajo lahko dodatni razlogi , ki niso navedeni tukaj .
Najbolj ogrožena

Čeprav nenavadno hujšanje zgodi vsakomur ,prebivalstvo , za katere se zgodi največ pogosto jezelo stara . Nedavni članek v " Resident & služb zdravnika ", pravi, da pride do nenamernega hujšanja v do 10 odstotkov odraslih ambulantnih bolnikov , 13 odstotkov starejših ambulantne bolnike in od 50 do 65 odstotkov bolnikov, nege na domu . Članek prav tako poudarja, da " [ i ] ignificant hujšanje običajno vključuje resnimi osnovnimi boleznimi ali psihiatričnih težav , tako da je potrebnatemeljita ocena ugotoviti njen vzrok . " Z drugimi besedami , depresija in stres, so velike faktorje .
Napačne

So časi v našem življenju , ko smo lahko izgubijo težo , ne da bi aktivno poskuša . Na primer , konoseča ženska rodi otroka , se je zgubil veliko težo , ne grem na dieto ali telovadbo. Razloga sta dva cilja . Njeno telo se trudimo, da bi proizvodnjo mleka in potem dojiti . Tuditelo je vedno prizadeva k svoji najbolj tipični , najbolj udobno teže , kar pomeni, da se je lahko izgubiti " otroka " težo brez napora . Ljudje, ki se ukvarjajo s prekomerno prehranjevanje v daljšem časovnem obdobju , pravijo prazniki , pogosto izgubijo težo so si ga pridobili , ko se vrnejo na normalne , zdrave prehranjevalne navade za zelo istega razloga.
Preprečevanje

Vadba uravnoteženega življenja na vseh področjih , je ključnega pomena za preprečevanje neobičajno hujšanje. Ta področja vključujejo uveljavljanje večino dni v tednu , zdrava prehrana , spanje 8 ur na dan , pri čemer počitnice , razporejanje časa za zabavo in preživljanje časa z najdražjimi . Če delate od 12 do 15 ur, 7 dni na teden , ste skoraj zagotovljeno, da postanejo depresivni in /ali pod stresom , kar lahko vodi k izgubi teže.

Za pomoč z neustrezno prehrano , obiščite licenco za prehrano . Obiščite zdravnika, če menite, da so vodilni zdravega načina življenja , vendar so še vedno izgublja težo .