Zeliščni Domače Hujšanje revizijah

Izguba teže je odvisno od različnih dejavnikov . Zdrava prehrana in gibanje sta ključnega pomena za hujšanje . Obstajajo tudi veliko zelišč , ki lahko pripomorejo k izboljšanju prebavne funkcije in pospeši presnovo . To podpira pri hujšanju , saj pomaga telesu, da se razdelitev in procesnih maščob. Prav tako pomaga odstraniti odpadke iz telesa . Pomembno je, da pred začetkom zeliščne zdravljenja, se posvetujte z zdravnikom . Ingver

presnova je odvisna od prebavnih encimov dobro delujejo. Te lahko najdemo v polnozrnatih izdelkov , sadja in zelenjave . Korenina ingverja pomaga telesu razgraditi hrano , absorbirajo hranila in odstranitev odpadkov , tako da pomagatelesu, da ustvarijo lastne prebavne encime . Ingverjeve korenine , se lahko dodajo živilom za pomoč pri prebavnem procesu. Prav tako se lahko doda tudi sokove , ali zdrobi in kuhana , da bi čaj.
Cayenne Pepper

Cayenne poper je tudi znano, da pomagajo pospešiti metabolizem , če se jemlje dnevno . Prav tako pomaga osvoboditi debelo črevo in črevesje . Mešanica se lahko izvede , da pomaga odplakniti telo toksinov in pomaga pri razčlenitev dol maščob. Zmešajte 1 žlico medu s sokom polovice limone in ščepec kajenskega popra na skodelico prečiščene vode . Ta mešanica se lahko vzame prvo stvar, vsako jutro za pomoč čistijo telo .
Tea

marshmallow koren , komarček in sladkega korena vsi pomagajo čistijo in pomirjajo črevesje . To pomaga, da podpirajo prebavo, proizvodnjo prebavnih encimov in enostavno absorpcijo hranilnih snovi in ​​odstranjevanja odpadkov.

Dandelion koren , mleko osat , rumena nabrežje in repinca pomagajo očisti jetra in ledvice. Jetra obdeluje maščobe v telesu , kakor tudi prizadeva, da bi podprla prebavni sistem in odstranjevanje odpadkov . Zdrava jetra bo pomagal osvoboditi nezdrave maščobe in odpadkov iz telesa.

Astragalus in koprivo pomoč , da se pospeši metabolizem in tonus nadledvične žleze . Nadledvične žleze pomaga pri uravnoteženju raven energije in pomagajo pri soočanju s stresom. Stres dodaja veliko seva na telesu in je pogostoskriti vzrok povečanja telesne mase .

Koristen čaj , dodamo 1 čajno žličko katero od teh zelišč s skodelico vrele vode . Omogočil , da strm za tri do pet minut . Seva čaj in pijačo 1-3 skodelice na dan.
Jabolčni kis

Jabolčni kis vsebuje vlaknine , znan kot pektina . To vlakno pomaga odplakniti toksinov , maščob in holesterola iz telesa . Jabolčni kis pomaga tudi za spiranje jetra in ledvice , izboljšanju prebavne funkcije in pomagati razbremeniti debelo črevo , ki podpira odstranitev odpadkov. Dodamo 2 žlici jabolčnega kisa 1 žlica medu in pljusk limoninega soka . Pijte tri skodelice mešanice ves dan za pomoč pri hujšanju .