Tea Drink za Hujšanje

Čaj je bila približno za tisoče let . Strokovnjaki se strinjajo, da bo pitje čaja pomaga pri izgubi teže . Čaj je eden izmed najbolj zdravih pijač in lahko izbirate med veliko različnih sort čaja . Zeleni čaj , beli čaj in Oolong čaj sorte , ki lahko učinkovito pomagajo izgubiti težo. Green Tea

najbolj znan čaj , da bo pomoč pri izgubi telesne teže , je zeleni čaj . Zeleni čaj jevrsta čaja ustvarjen z listov Camellia sinensis in je bilo obdelano zelo minimalen oksidacijo med obdelavo . Zeleni čaj je bil uporabljen na Kitajskem kot zdravilo pijačo za okoli 5.000 let. Zeleni čaj pomočniki pri izgubi teže s povečanjem vaš metabolizem , zmanjšuje apetit in urejanje vašo raven sladkorja v krvi . Z namenom , da izgubijo težo s pitjem zelenega čaja , strokovnjaki strinjajo, da morate piti med tri in pet skodelic na dan. S tem lahko zapišete dodatnih 70 kalorij na dan , kar znaša približno sedem funtov na leto .

Oolong Tea

oolong čaj , imenovana tudi Wulong čaj , jetradicionalni kitajski čaj in je eden izmed najbolj priljubljenih vrst čajev so služili v kitajskih restavracijah hrane . Kitajci so dolgo verjeli, da je Oolong čaj koristna tudi pri zmanjševanju in ohranjanju teže in povečanje energije ravni . Podobno kot zeleni čaj, Oolong čaj poveča vaš metabolizem , da gori maščobe in zavira absorpcijo maščob . Boste morali spiti od tri do pet skodelic Oolong čaja na dan , da izgubijo težo .

Beli čaj

Kitajci so imeli beli čaj več kot tisoč let . To je ročno obirajo v samonekaj dneh , v zelo zgodnji spomladi, ko so brsti še vedno pokrita z globo , belega puha , ki daje čaju svoje ime. Beli čaj pobočnikoma izgubo teže , ker se ne ustavi nastajanje novih maščobnih celic , in hkrati stimulira izgorevanje maščob. Za učinkovito izgubiti težo s pitjem belega čaja , raziskave kažejo, morate piti približno 3-5 skodelice na dan.