5 - hidroksitriptofan Hujšanje

5 - hidroksitriptofan ,amino kisline, jeključna sestavina v številnih antidepresiva in - teka zatirati prehranskih dopolnil. Medtem ko je še vedno na voljo v zvezi z učinkovitostjo 5- hidroksitriptofan kot zaviralec apetita ali pomoči hujšanje omejeni podatki ,izdelek jevse bolj priljubljena izbira za ljudi, ki iščejo naravno, stimulanse brez hujšanju . 5 - hidroksitriptofan je pogosto skrajšano na 5 -HTP s prehrano in publikacij. Učinkovitost

Glede na majhno 1.989 študiji so bolniki , ki jemljejo 5 - HTP dopolnila, je manj verjetno , da pojeste , kot pri bolnikih , ki jemljejo placebo . Prišlo to zmanjšanje vnosa hrane , čeprav so bolniki niso namerno dieto . Druga študija , objavljena tri leta pozneje v reviji American Journal of Clinical Nutrition , je pokazala, da lahko ljudje , ki jemljejo 5-HTP izgubili 2-3% večjo težo od tistih, ki so prejemali placebo . Učinek je najmočnejši pri bolnikih z debelostjo in - kompulzivnega prenajedanja in večina študij 5 - hidroksitriptofan so vključeni le odrasle ženske.

Vrste

5 - hidroksitriptofan je običajno prodajajo kot prehransko dopolnilo v zdravstvenih živilskih trgovin in lekarn . Medtem ko se ugotovipodobna spojina , L - triptofan, v mnogih živil , 5 - HTP ne , in triptofan osnovi živil ne povzroči opazno povečanje 5 - hidroksitriptofana ravneh . Potrošniških izdelkov , ki vsebujejo 5-HTP vključujejo drenbuterol ( Dren ) , dodatek za hujšanje , kot tudi številne razpoloženja uravnoteženje formul. Obrazci Instant sproščanjem in časovno sproščanjem 5- HTP so na voljo v večini trgovin dodatek .
Varnost

5 - hidroksitriptofan je na splošno priznane kot varne , vendar je povezana z nekaterimi stranskimi učinki in drog /dodatek interakcij. Slabost je najpogostejši negativni učinki, povezani z izdelkom , ki ji sledi zgago in plina. Pri zelo visokih odmerkih , lahko 5 - HTP povzroči serotoninski sindrom, smrtno nevarno stanje. To stanje se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki jemljejo 5-HTP z antidepresivi, vključno z SSRI , MAOI in triciklov . 5 - HTP se ženske , ki so noseče ne sme uporabljati .