Kako uporabljati negativnih kalorično hrano za Smršati Fast

Kaj so negativne kalorično hrano in kako jih lahko uporabite negativne kalorično hrano , da izgubijo težo hitro ? Negativni kalorij živila so živila, ki gorijo več kalorij , da bi jedli in metabolizirajo kothrana dejansko vsebuje . Navodila

1

Negativni kalorij živila soodlična izbira za snacking , če se potrudiš , da izgubijo težo ali celo, če niste . Negativne kalorično hrano , so zdrave inodličen način za dodajanje sadja in zelenjave v svojo prehrano .

Te negativne kalorično hrano zelo malo kalorij . Spodaj jeseznam negativnih kaloričnih živil . Ta živila se ne sme jedel izključno kot načrt prehrane . To bi lahkooseba, slabotni . Preden poskušate koli načrt prehrane se posvetujte z zdravnikom .
2

NEGATIVNI Calorie sadje , da izgubijo težo FASTApplesBlueberriesCantaloupesCranberriesGrapefruitLemonsPapayasPineapplesPrunesRaspberriesStrawberriesTangerinesTomatoes

3

NEGATIVNI Calorie ZELENJAVA shujšati FASTAsparagusBeetsBroccoliCarrotsCauliflowerCelery - Stebla &RootCucumbersEggplantEndiveGarden CressGarlicGreen BeansGreen CabbageLambs LettuceOnionsRadishesSpinachTurnipsZucchini
4

Nasveti za uporabo negativnih kalorično hrano : * nekatere negativne kalorično hrano na strani v hladilniku pripravljen prigrizek na naj bi gladovno stavko . * Make dieto juho iz seznama negativnih kaloričnih živil . Izberite svojo najljubšo zelenjavo narežemo in kuhamo v neki nizki piščančje maščobe brata. YUM !