Best Čaj za dieti

Čeprav ne obstaja čaj, ki bo pričaral skrči proč funtov obstaja več , da bo v kombinaciji z zdravo nizkokalorično dieto in telesno vadbo , ki vam pomaga izgubiti težo in se zdravo . Vendar pa obstaja tudi več zeliščne mešanice na trgu, ki trdijo, da so " prehrana čaj" , ampak vsebujejo sestavine, ki so vprašljiva. Čaj za stimulacijo

Nekateri zeliščni čaji prehrana uporabljajo mešanice , da vas spodbujajo in zavirajo vaš apetit . Skupne sestavine za stimulacijo so Ephedra , efedrin, ma huang , kola oreškov in gvarane , po PrimusWeb.com . Ni zdravstvenih dokazov, da so ti čaji vam pomaga, da izgubijo težo , vendar pa povzroča glavobol, nespečnost in anksioznost.
Tea kot odvajalo

Drugačen pristop k Zeliščna prehrana čaj je uporaba čaja , ki deluje kot diuretik ali odvajalo . Hkrati pa povečuje vnos vlaknin bo seveda osvoboditi vaš sistem in vam pomaga , da izgubijo težo , bodo dodatki v teh dietnih čajih povzroči vaše črevesne mišice razčleniti in izgubijo sposobnost, da deluje na svoje. Senna , kobilica rastlin , angustofolia , lovorike angustofolia , cascara in češnja so bile ugotovljene v teh dietnih čajih sestavine , po PrimusWeb.com . Ti čaji lahko povzroči trebušne krče , omedlevica, nihanje telesne temperature , težave pri dihanju in smrt po DietBites.com .
Drugi zelišča

Pitje zeliščni čaj brez dodajanja sladila, z njim se bo koristno v majhnih načinov, da bi morali biti zdravi in ​​izgubijo težo. Zeliščni čaji ne vsebujejo kofein , zato se všteje osem kozarcev vode na dan, predlagali za zdravi . Bivanje hidrirani Dokazano je, da vam pomagajo izgubiti težo . Ko ste dehidrirani , se lahko počutite lačni in jedo . Če ste ostanejo hidrirani , ne boste lačni tako pogosto . Ob vseh zdravih zeliščnih čajev na voljo , poprova meta in ingver čaj sta zeliščni čaji , ki prebavo naravno pomoč. Dobra prebava bo pomagala pri izgubi teže . Podobno , regrat čaj jenežen diuretik in ima številne koristi za zdravje , ki hujšanja pomoč . Je
Green Tea

Zeleni čaj postal zelo priljubljen kot čaj hujšanje . Študije so pokazale, da zeleni čaj (ki ne vsebuje nekaj kofeina ) poveča vaš metabolizem povzroča, da gorijo več kalorij , po WeightLossForStubborn.com . Zeleni čaj je bogat z antioksidanti in ima veliko število drugih koristi za zdravje . BodyBuildingForYou.com naštete nekatere koristi zelenega čaja , kakor so preprečevanje raka , znižuje slab holesterol, zmanjšuje visok krvni pritisk in zniževanje krvnega sladkorja . Okus lahko traja nekaj pridobivanje vajeni , vendar koristi za zdravje , so vredno. Vendar, če ste noseči , morate izogniti pitje zelenega čaja , saj lahko zavira absorpcijo folne kisline vašega telesa in folna kislina je zelo pomembno v zdrav razvoj vašega otroka.