Dodaj v času z utežmi. Če niste že uporabljate uteži, kot del vašega sistema hujšanje , zdaj ječas, da začnete , ki jih uporabljajo za podjetje povešeno kožo . Z zaostrovanjem mišice , bokoža na vaših mišic tudi videti bolj čvrsta . Sestane z osebnim trenerjem in se pozanimajte o kateri uveljavlja bodo potrdile vaše posebne problematičnih področij.
2
Dry brush svojo kožo dnevno pred vsakim tušem. Suho ščetkanje je odlična za izboljšanje cirkulacije in pomaga ohraniti vaš limfni sistem zdrav . Ampak, po tem, da je tudi zelo koristno za podjetje povešeno kožo .
3
masirajte kožo vsak dan po vsakem tuš s Apricot Kernel Oil ( kar je super za zrelo ali občutljivo kožo ) ali Emu nafta (ki lahko pomaga tudi boriti gube ) . Vzemite si čas , s tem procesom , namesto rushing skozi to - da ima koristi za zdravje preko pomagali trdno povešeno kožo (kot večje obtok in splošno stanje kože )
4
Uporabi tedensko telesno masko na kožo. ki vključuje Rhassoul Clay , ki ima lastnosti učvrstitev kože . Mnoge terme ponujajo to storitev , ali lahko mix sami.
5
Razmislite o uporabi Eterično olje pačuli , ki lahko pomaga tudi trdno povešanje kože . Lahko mixmalo z Apricot olje , ali lahko uporabljate eterično olje na druge načine ( vedno poskrbite , da ga najprej razredčite ) .
6
Nadaljuj na praznovanje in dobro poskrbel za vaše telo po vašem uspešnem velike izgube telesne teže .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com