Zeliščni Domov revizijah za hitro Flush Fat

Programi za hitro rdečica maščobe so namenjene povečanju na vaš metabolizem in hujšanje. Uporabo nekaterih domača pravna sredstva , morda celo z zelišči boste rastejo sami, lahko prispevajo k bolj zdravemu načinu življenja in dolgoročno vzdrževanje telesne teže . Medtem ko so zeliščni zmogljivosti ni nujno utemeljena z ZDA Food and Drug Administration , škodljivi učinki niso niti. Pred uporabo katerega koli domače sredstvo za zagotovitev, da je pravi za vas, se posvetujte z vašim zdravstvenemu delavcu . Zakaj deluje

Vaš prebavni sistem odstranjuje vodo in sol iz odpadkov , preden je očiščen . V teoriji , toksini in maščobe zgraditi na tem področju , kar povzroča slabo zdravje in povečanje telesne mase . Medtem kočrevesja običajno self- čiščenje, lahko olajša proces , ki ga zaužil zelišča , kot so regrata korenine , mleko osat , Oregon mošta korenine in Tumeric (na voljo v trgovinah z zdravo prehrano ) , da pomaga spiranje sistema ( še posebej jetra ) , s čimer se prepreči toksinov in maščobe zbrani .
Kaj vam

stopijo na dieti maščob - flush , omejujejo vaše prehrane za sadje, zelenjavo paro , fižola in orehov in zmanjša ali odpravo mesa , sladkorja, mleka in mlečnih izdelkov , in kofein iz vaše obroke . Večina maščob flush prehrana vključuje posamezne faze . Najprej si omejite kalorij na manj kot 1.000 na dan za dva tedna . Potem , boste povečali število kalorij , ki jih 500 do 1500 na dan. Vzdržujte ta režim , dokler ne boste dosegli svoj cilj teže . Ko boste to storili , razmislite tešče en dan na mesec s pitjem le sadne sokove za energijo za spiranje vaše telo nepotrebnih toksinov in maščob .

Zelišča in začimbe, ki jih imajo doma, lahko pomagajo vaše telo se hitreje celijo . Na primer , mešanica korenje, peteršilj , špinača, gabez listi , zelena, stročji fižol z vodo in ingverja za napitek , ki deluje kot tonik pomirja .

Za preprosto diuretik , ki povečuje uriniranje kot del flush maščobe dodajte pest borage listi ali žličko semen repinca , komarčka, timijana ali gorčičnega semena do 2 skodelici vrele vode , da bi čaj lahko seva , strma , sladkanje in porabijo večkrat na dan .

Kaj lahko pričakujete

Bodite prepričani, da popijejo vsaj 10 - unč 8 kozarcev vode na dan, da bi preprečili dehidracijo , skupni stranski učinek maščobnih flush programov prehrane . To lahko povzroči glavobol in splošno slabo počutje . Izvaja zmerno in dobili veliko počitka , da zmanjša negativne stranske učinke. Kot rezultat vaših prizadevanjih , boste morda čutili in osveži in bo zagotovo počutili občutek dosežek .