Učinki svetlinovo na zmanjšanje telesne maščobe

po vsej Severni Ameriki , Aziji in Evropi raste alpskega cvetja z imenom svetlinovo . Obrat je bil imenovan svetlinovo , saj so njeni cvetovi cvetijo v večernih urah . Olje znotraj semen svetlina je zelo skoncentrirana v gama - linolenske kisline ( GLA ), član omega -6, družino, ki je bistvenega pomena za izgubo maščobe . Glede na Ultimate Fat Burner , obstajajo dokazi , da podpirajo teorijo izgubo maščobe , medtem ko uporabljate svetlinovo olje v kratkem časovnem obdobju. Svetlinovo olje kapsule je mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano . Pomen

kurjenje kalorij je bistvenega pomena za izgubo maščobe . Svetlinovo olje je bila testirana na različnih študij primerov, za več kot 40 let, da se ugotovi sposobnost olje , da gorijo kalorij . Leta 1979 je bilaraziskava izvedena s pomočjo GLA 38 ljudi. Glede na interno farmacijo , polovica skupine je štiri svetlinovo olje kapsule na dan za osem tednov . Ta skupina povprečju izgubile 9 £ . Štirje člani študije zaužije osem kapsul na dan in pokazal povprečno zmanjšanje telesne mase 23 £ . Preostalih pet ljudi ni pokazala izgubo teže .
Funkcija

Vključitev rjave maščobe , ki so specializirani maščobne celice , jefunkcija svetlinovo olje . Rjave maščobne celice predstavljajo 10 odstotkov telesnega maščevja in so odgovorni za kurjenje kalorij . Močno GLA- koncentrirano olje iz semen rastlin pospešuje rjave maščobe, ki že ima sposobnost , da gorijo 25 odstotkov kalorij zaužijejo ljudje .

Premisleki

Določanje , kako blizu ste, da vaše idealne telesne teže vam bo pomagal odločiti, če bo svetlinovo olje pomaga pri zmanjševanju vaše telesne maščobe . Študije so pokazale, da tiste, ki so blizu svoje idealne telesne teže pokazale spremembe telesne maščobe . Ker jeolje z visoko omega- 6 maščobnih kislin , svetlinovo olje je koristno za vrsto zdravstvenih vprašanj , ne glede , če ste sposobni , da izgubijo težo .
Opozorilo
posvetujte z zdravnikom . Svetlinovo olje , ni priporočljiva za uporabo s strani ljudi z epilepsijo . Nižja učinkovitost olja je bila dokazana pri ljudeh, ki so jih prizadeli s to boleznijo .
Side Effects

Glej svojega zdravnika , če imate glavobol, slabost in redko blato ali kožni izpuščaj po zaužitju svetlinovo olje .