Kako izgubiti težo z debelo črevo snažilec

Celotna ideja debelo črevo čistilen je, da jasno telo vplivala sluzi , odpade tvar in mrtvo hrano, ki so ležala v želodcu dalj časa . Ko se ta izloči , lahko pride dozmanjšanja teže . Navodila

1

pravilno jesti . Pri tem debelo črevo osvoboditi , obstaja nekaj zelo posebne smernice prehranjevanja , ki sledijo . Hrana mora biti veliko vlaknin in lahko prebavljiv . Poskusite jesti veliko svežega sadja, zelenjave in sadja in veggie sokov , in se držijo predvsem surovih živil .
2

preprečite nepooblaščeno hrane. Narediti debelo črevo osvoboditi , medtem ko jeste hrano, ki vsebuje veliko maščob , veliko kalorij in so zelo predelani bo poraz celoten namen osvoboditi . Vse te hrane lahko povzroči prebavne motnje in zaprtost in povzroči več toksičnosti v sistemu . To upočasnjuje proces evakuacije , zato blunting hujšanje.
3

Pijte veliko vode . Voda pomaga, da nabrekne vlaken , ki je bil sprejet s tem debelo črevo osvoboditi . To pospešuje peristaltiko , kar jeproces, v katerem pogodbe o črevesja in potiska odpadke iz telesa . To pa spodbuja pravilnosti in hujšanju . Poskusite piti polovico svoje teže v unč vode na dan.
4

Bodite dodatkov . Colon čiščenje kompleti ponavadi prihajajo z različnih tablet ali kapsul , ki so namenjeni za pomoč pri procesu čiščenja in pomagati izzivati ​​hujšanje. Vzemi to , kot je predpisano za najbolj učinkovite rezultate . Nekatere od teh so cascara Sagrada , laneno seme , brest in trpotca .
5

Razgibajte . Ne samo, da bo to pomagalo , da gorijo več kalorij , vendar pa bo tudi pomagalo povečati pravilnosti , ki bodo izpirajte več toksinov iz sistema. To je lahko nekaj tako enostavno, kot 30 minut hoje vsak dan .
6

obisk terapevta, hidro- kolona. Colonics jeproces, v katerem se vstavinapravo, imenovanospekuluma v danko in toplo vodo sperete skozi črevesja. Ta javnost podprta -up strupe in materije iz črevesja. Povprečna izguba teže po samo enem potovanju v debelega tabeli 2 do 4 kg.