Kako izgubiti težo z Laser Obdelave

Po evropskih raziskavah laserske obdelave res spodbujajo hujšanje. In medtem ko je bila izguba teže laser se uporablja po vsej Evropi že desetletja , je dokaj nova v Združenih državah Amerike. Toda zdaj , mnogi zdravniki in drugi kvalificirani zdravstveni delavci , ki so opustili težo v obdobju štirih tednov , so verniki v prednosti lasersko terapijo za hujšanje s . Evo, kako laser zdravljenja z delom kot tudi nekatere dodatne motivacije , da vam pomagajo izgubiti težo. Navodila

1

Razumem, dazdravljenje z laserjem deluje kot zaviralec apetita , zmanjšanje cravings . Hladne , mehke , neinvazivni laserski žarki so usmerjeni v 37 točkah na telesu , podobna akupunkturi , vendar brez igel . Boš sedel v udoben počivalnik, medtem tehnik točk žarki svetlobe na konicah prstov na rokah in nogah , in na krajih na kolenih in komolcih . Hladno laserji , znan tudi kot laserji nizki ravni, spodbudijo metabolizem in omogoča, da telo uporabi hrane učinkovito , namesto da jo shranite v obliki maščobe .
2

Delo z zdravnikom, da prilagodite zdravljenja. Laser zdravljenja, ki so prilagojene , da ustrezajo potrebam vsakega posameznika , vključujejo spremljanje , usmerjanje in prehransko motivacijsko podporo. Veliko lasersko terapijo centri nudijo 24-urno linijo za pomoč , ki zagotavlja stalno podporo .
3

Znižajte stres. Če jih stimuliramo z laserskim žarkom , določene točke na telesu signala možgane sprostiti endorfini . Povečane endorfini zmanjšajo proizvodnjo stresnega hormona kortizola , izmenično zmanjšuje cravings . Ko je vaše telo v ravnotežju , bodo vaše cravings ustaviti .
4

Razumem , da izboljša volje . Počutili se boste motivirani , da jedo manjše obroke , proč od sladkarij in povečati svojo raven telesne dejavnosti. Jedo več sadja in zelenjave bo pomagalo skupaj z manj nasičenih maščob in sladkorja . Samo preklapljanje iz predelane moke, polnozrnate žitarice , jevelik korak k izgubi teže .
5

Izkušnje poveča energijo. Vaja , skupaj z dieto , je pomembno v kateri koli program hujšanja . Lahko obdržite vaše fizične aktivnosti preprosta. Začnite počasi s samo hojo pet minut na dan za en teden , nato pa ga povečujejo postopoma. Boste želeli , da bi dobili do 30 minut zmerno tempu vadbo skoraj vsak dan .