Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | hujšanje

Ali je lubenica dobra hrana za hujšanje?

Lubenica je nizkokalorično živilo, ki ima tudi veliko vode, zaradi česar je dobra izbira za ljudi, ki poskušajo shujšati. Ena skodelica lubenice vsebuje samo 46 kalorij in 92 % vode. Poleg tega je lubenica dober vir vitaminov A in C ter kalija.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com