Zelo nizko kalorično dieto 800 ( VLCD ) jeprvotni načrt prehrane z izgubo Zdravniki Teža Center voljo. Temelji na 700 kalorij na dan ,prehrana osredotoča na hitro izgubo teže treh ali več funtov na teden. Kombinacija nizko vsebnostjo maščob, nizek holesterol in visok beljakovinskih sveže izbiro hrane , predstavljajo tri obroke na dan , da so za dvig energije . Kombinacija posameznih živil in prehranskih beljakovinskih dopolnil , so vključeni zadovoljiti lakoto in varovati mišično maso , zaradi česar je tapriljubljena izbira za tiste , ki se borijo z vztrajanjem na načrt , vendar morajo hitreje izgubijo težo .
Thermogenic Low Calorie Diet 1000
Znan kot LCD 1000 , ta načrt uporablja najbolj hranljivih ogljikovih hidratov nadzorovati raven sladkorja v krvi , ki v zavojih pomaga telesu gorijo maščobe bolj enakomerno . Kombinacija sestavnih delov za prehrano je sestavljen iz 45 odstotkov beljakovin , 30 odstotkov ogljikovih hidratov in 25 odstotkov maščob . Literatura Program Trdi, da so skrbno izbrane jedi pustite polnejši , bolj zadovoljni občutek , medtem ko uživate širšo paleto možnosti za živila.
Zdravniki Fast Meal zamenjava Program
Ta načrt nadomešča dva obroka vsak dan s hranljivo zamaje, pudingi , juhe in hrustljavo bar dopolnil. Zagotavlja omejenih ogljikove hidrate, zadostno količino beljakovin in zelo malo kalorij pristop k dieto. To jepriljubljena izbira za tiste, ki nimajo časa za načrtovanje in pripravo obrokov , vendar je treba načrt s agresivne strategije za hujšanje . Dopolnila so na voljo v sedmih okusov in vsebujejo zaviralcev apetita , hujšanje , metabolizem ojačevalci in stres reduktorji .
Nizko vsebnostjo maščob visoko energetsko Diete
Obstajajo tri načrti na voljo . Razlika ještevilo kalorij dovoljene : 900 , 1.000 ali 1.500 . Načrti sicer delijo isto strukturo. Vsi trije načrti vključujejo tri obroke . Prehrana je strukturirana okoli 45 odstotkov ogljikovih hidratov, 35 odstotkov beljakovin in 24 odstotkov maščob . Da izpolnjujejo prehranske zahteve Ameriškega združenja za srce , American Cancer Society in ameriškega ministrstva za kmetijstvo . Ti načrti so priporočljiva za ljudi, ki želijo sodelovati pri načrtovanju in pripravo jedi z uporabo svežih izbire hrane.
Sodelovanje Možnosti
poraz Zdravniki Teža centri zagotavljajo podporne storitve, kot so osebni svetovalci delajo z vami , da spremlja svoj napredek , ki vam pomaga skozi težave in vas delajo na vaše cilje , izguba teže . Analiza sestave telesa redno storiti, da poskrbite, daste izgubili težo , je maščobe in mišično maso . Razredi usmerjanje vedenje so na voljo , da vam pomaga zavreči prehranjevalne navade , ki so vas škodujejo . Medicinske posvetovanja so na voljo na centrih za nadzor vaš trud hujšanje . Načrti za obvladovanje telesne mase vam bo pomagalo vzdrževati vašo telesno težo , ko ste dosegli članstvo it.Online jemožnost, če ne želite obiskati center ali če eden ni na voljo, kje živiš. Vpišete se lahko vključijo in sodelujejo v spletni anamnezo in profil hujšanje , ki vam pomaga izbrati pravi načrt za vas. Imate dostop do tedenskega spletni menija načrtovalec in sposobnost , da odredi komplete , ki vsebujejo dodatke , ki jih potrebujete . Lahko vnesete svoje teže in merjenja tedensko spremljati svoj napredek . Na voljo je tudioglasna deska za izmenjavo idej in nasvetov z drugimi spletnimi uporabniki programa.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com