Kaj je Kinesio Tape ?

Po Kinesio.com ,Kinesio taping uradno spletno stran , Kinesio taping je "metoda dokončna rehabilitacija snemanja se je v mednarodni medicinski skupnosti . " Kinesio trak, ki je bil s športniki na poletnih olimpijskih igrah v Pekingu 2008 se uporablja , je bila v proizvodnji za 35 let . Kinesio trak" elastični terapevtski trak " , ki ne vsebuje lateksa . Uporablja se v Kinesio taping metodo, ki ponuja številne koristi za obe športnike in nonathletes . All - Day Tape

metoda Kinesio za prisluškovanje kraje trak na vrhu in okoli mišičnih skupin . Kinesio trak se lahko uporablja pred, med in po aktivnosti , in nosili do tri dni, brez škode za kožo .
Preventivno medicino

uporaba Kinesio trak in ustrezen način prisluškovanje lahko pomagajo lajšanje bolečine v mišicah in preprečuje poškodbe. Uporablja se tudi za povečanje pretoka krvi v mišicah in sklepih.
Tape Vrste

Kinesio trak je na voljo v različnih oblikah , da bi dosegli rezultate na različnih področjih mišične . Na voljo je v podolgovatih trakov oblikovan kot "I ", " X " in " Y ", ki pomaga trak zajemajo različne oblike mišične skupine .
Sprostitev mišic

Blažilni pretegnil mišico je ena uporaba Kinesio trak. Po dejavnostih je trebadati na trak mišičnega sklopa z lepilnim trakom se začne na koncu mišice , ki teče nazaj proti srcu .
Muscle Spodbujanje

Kinesio trak lahko se uporablja tudi za okrepitev šibke ali izrabljeno mišice . Za mišično stimulacijo , prisluškovanje je narejeno iz dela mišic , ki je najbližje srcu proti koncu mišične verige .