Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | diabetične diete

Koliko gramov sladkorja je dovolj v dieti 1800 ADA?

ADA (Ameriško združenje za sladkorno bolezen) nima določene količine sladkorja v gramih, ki bi jo predlagali za uživanje na dan, če imate sladkorno bolezen. Vendar pa ADA priporoča, da ljudje s sladkorno boleznijo ne zaužijejo več kot 6 čajnih žličk (25 gramov) dodanega sladkorja na dan. Ta količina se lahko razlikuje glede na vaše individualne potrebe in cilje, zato je pomembno, da sodelujete z registriranim dietetikom, da določite pravo količino sladkorja za vas.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com