Quick , Easy & Učinkovite Diete

Poskus, da izgubijo težo in se počutijo dobro, jenaklon , ki nikoli ne bodo izginile , indobra novica je, da obstaja veliko načinov, da to storijo s pomočjo , kaj jeste . Atkins Diet

Mordanajbolj znana " modna muha " prehrana,Atkins poudarja, veliko beljakovin in malo ogljikovih hidratov. Učenci lahko poješ toliko, kot hočejo na tej dieti .
South Beach Diet

Druga prehrana, ki poudarja visoko beljakovin,South Beach je podoben Atkins , ampak malo milejši od ogljikovih hidratov .
soka Diet

ga je sočenje stroj Populariziral v začetku leta 1990 , je ta dieta lope funtov hitro , ne da bi privržencev občutek otrpel . Je sestavljen izključno iz obrača sadja in zelenjave v tekoči obliki .
Mediteranska dieta

načrt, ki kaže, ogljikovi hidrati so v redu ,mediteranska dieta poudarja, sadje, zelenjava, oreščki , zdrave maščobe in šemalo vina .
Detox Diet

Ta načrt ni samo za ljudi v procesu rehabilitacije obravnavo drog in alkohola več. Namesto tega jeDetox Diet šla mainstream s poudarkom na ekološko pridelani hrani , zelišč in veliko vode .