Limonada Detox Diet

Morda ste že slišali za Master osvoboditi . To jeprehrana, ki je sestavljen iz porabiti le limonin sok, javorjev sirup, kajenski poper in vodo za 10-40 dni. Možno je, da detox uporabo limone in še naprej , da bi jedli zdravo hrano . Pomembno je, da uživate multivitaminski pripravek , da se zagotovi ste dobili vse hranilne snovi , ki jih potrebujete . Čiščenju Prednosti Lemon

Limone sovelik notranji sredstvo za čiščenje . Jih očisti kri in pomaga odstraniti strupe iz telesa . Kislost limone pospešuje prebavo , pomaga odstranjevanje odpadkov . Limone vsebujejo tudi naravne anti- bakterijske encime. To pomaga čistiti prebavni trakt bakterij in parazitov .
Lemon Detox Diet

stisnite dve sveže organske limone . Dodaj med ali javorjev sirup po okusu. Medu in javorjev sirup lahko naravno sladkanje limonado in zagotavljajo vitamine in minerale . Kot je v Master osvoboditi , lahko dodate ščepec kajenskega popra. Poper pospeši presnovo . Pijte osem do deset kozarcev limonado vsak dan , za približno dva tedna, da očisti sistem. Jesti čim več surove zelenjave in sadja , kot želite . Odločite se za ekološke proizvode , če je mogoče , da bi se izognili pesticidov in strupov .

Za zajtrk jedo kosmiče z visoko vlaken . Po tem, porabijo le za limonado pijačo in čim več sadja in zelenjave , kot želite , dokler okoli 2 ali 15:00 . Lahko imaš bar kakovost beljakovin ali tresenja , ki je nizko vsebnost nasičenih maščob . V večernih urah se bo odvajalni čaj za pomoč pri odpravljanju odpadkov. Če želite, lahko dodate Metamucil ali dodatek vlaken na vaši prehrani spodbuja iztrebljanje in vas vodi od občutka preveč lačen.
Laxative Tea

zavre žličke zdrobljenega sladkega korena v skodelico vode za eno uro . Sev vodo, da odstranite koren . Spij to pred spanjem vsak večer ste na dieti čiščenje .