Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Bazalne presnove Dejavnosti

Basal Metabolic Rate ( BMR ) ještevilo kalorij , ki jih telo porabita za ohranitev njene dneva v dan funkcij. Telo potrebuje energijo, ali kalorij , nenehno saj razgrajuje in distribuira hrano , da se da s poslovanjem . Bazalne presnove dejavnosti so dejavnosti,organ sodeluje v vsak dan , ali ne pustite vaš posteljo. Vsaka oseba ima drugačno BMR , udari ga sestavi telesa , genetiko in ravni dejavnosti . Dihanje
dihanjekalorij izdatki zajeti v bazalnega metabolizma .

Ko vdihnete , zunanje medrebrne mišice ( najdemo med rebri ) pogodbo , zaradi česar vaš koš za dvigovanje navzgor in ven . Trebušna prepona tudi pogodbe med inhalacijo . Ko ste izdihom , celice delujejo s pomočjo elastičnosti , da se vrnete na pljuča za normalno prostornine . Vsaka od teh dejavnosti prispeva k vaši bazalni metabolizem , ki ga razdaja kalorij . Medtem ko počiva , ki ga dihate, 15 do 18 -krat na minuto , glede na spletni upokojil Harvard inštruktorja Johna W. Kimball je .
Telesna temperatura Uredba
Znojenje je odziv telesa na spremembe v jedru temperature .

telo deluje tako, da ohrani svojo idealno temperaturo jedra , ki sega v ljudeh 97,7-99,5 stopinj Fahrenheit . Hipotalamus , včasih imenovana termostat telesa , ki se nahaja v možganih in usmerja telo ustvari fiziološke spremembe v odgovor na temperaturi . Na primer , v vročih dneh , temperature receptorje v koži obvesti hipotalamus toplote . V zameno,hipotalamus usmerja telo potiti . Te stalne dejavnosti zahtevajo izdatke kalorij .

Rast
Otroci se nenehno povečuje, zato so odrasli .

velik razlog, otroci spali toliko kalorij , ker rastejo tako hitro. Rast prispeva k bazalnega metabolizma zaradi kalorij njimi povezane stroške. Celice množijo , da tvorijo tkivo, ki sestavljajo organe , vključno z skeletni sistem . Ko organi rastejo , so potrebne kalorije za podporo rasti celic. Rast mišic je druga vrsta rasti, ki postane del bazalnega metabolizma . Telesni popravila mišice se potem delate ven , nato patelo gradi nove, večje mišice .
Prekrvavitev

žilni sistem distribuira s kisikom bogato kri po telesu . Žilni sistem vključuje tri glavne dele: pljučni , koronarni in sistemski krvni obtok . Kri potuje naprej in nazaj iz srca v pljuča je pljučna obtok . Kri potuje po žilah srca se imenuje koronarno cirkulacijo . Ostala telesnih tkiv prejeli krvi skozi sistemski obtok . Energija se porablja , kosrce črpalke krvi , ki jih krčenje skozi aorto in na druge dele telesa .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com