Za razliko od običajnih belo moko , oves so veliko prehranskih vlaknin in hranil. Vsebujejo antioksidante , okrepiti imunski sistem in lahko zmanjša raven holesterola . Oves je tudidobra alternativa za ljudi , ki so občutljivi na gluten , ali ki so preprosto poskuša zmanjšati na znesek pšenice v njihovi prehrani . Kar Ovsena moka jepreprost postopek, ki zahteva veliko časa in opremo. Tisto, kar potrebujete
Ovseni kosmiči Neomejeno Food procesor
Proste Prikaži več navodil
1
Pour tri skodelice Ovseni kosmiči v multipraktiku