Kako Preverite olje v Fast Food

Ljudje postajajo vse bolj zaveda , kaj je v njihovi hrani . Ko gre za hitro hrano , obstajavelika možnost, olje in maščobe so del nič kuhanega . Čeprav boste morda ugotovili, izjeme pri postavkah , kot so solate ali sveže sendviče , ti imajo lahko celo znatno količino olja v prelivi , namazi in začimbe . Da bi dobili ročaj na vaše zdravje in boljše razmisliti , kaj se dogaja v vašem telesu ,malo hitro preiskovanje vam lahko pomagajo ugotoviti, če boste porabijo olje. Navodila

1

Stisnite svoje živilo ali ga trdno pritisnite s posodo . Lahko se zgodi , da bo nafta pride na površje. To lahko zgodi z ocvrte hrane ali karkoli , nasičeno z maščobo .
2

Presspapir prtiček na vaš živilo . Papir vpija olja , masti in maščob . Pritiskom trdno bodo potegnili olje in bi bilo jasno vidno na prtiček . V nekaterih primerih pa je lahko oranžno - rumeno barvo , zaradi česar je še posebej opazen. To jejasen znak olja.
3

Vprašanjeprehranske informacijski list iz obrata. Večina restavracij s hitro prehrano so zakonsko dolžni nuditi informacije o hranilni na zahtevo. Nepremičninah, ki jih bo dala natančne količine olja in maščobe .
4

obiska spletnih strani s potrošniškimi skupinami , kot so hitra prehrano . Nudijo brezplačne informacije o hranilni na večini postavk v menijih iz vodilnih hitro prehranjevalne verige .