nutricionisti in Acid Povratni Disease

Zato ni presenetljivo, da je celotna prehrana vpliva na zdravje. Mnogi resni zdravstveni problemi posledica nekaterih živil . Ena izmed najbolj splošnih zdravstvenih problemov soočajo ljudje , ki se lahko neposredno povezana s prehrano jebolezen, znana kot refluks kisline bolezni . Acid Povratni

konstanto, godrnjav simptomi zgago , prebavne motnje , bolečine v trebuhu in nelagodje so vsi del kislinskega refluksa paket. Kisli refluks je posledica nepravilnega delovanja organa imenovanoizofagealnih sfinkter , ali LES . KoLES ne zapre do konca , ko hrana potuje skozi njo, ali pa se odpre prepogosto , želodčne kisline premik navzgor v požiralnik . To je tisto, kar povzroča bolečine v prsih in druge simptome, povezane z refluksom kisline . Zdravstveni strokovnjaki pravijo, če se to zgodi več kot dvakrat nateden, postanebolezen, znana kot refluks kisline bolezni , znane tudi kot gastroezofagealno refluksno bolezen ali GERB .
Prehranskih dejavnikov

začinjene hrane so eden od glavnih povzročiteljev simptomi bolezni refluks kisline .

Zdravstveni delavci in strokovnjaki za prehrano so ugotovili, da ima lahko prehranske navade pomembno vplivajo na refluks kisline . Kako se uživa hrana lahko vpliva tudi , kako prebavi . Na primer , je pomembno, da ne jesti in tudi ustrezno žvečenje hrane , tako da lahkoprebavni sistem deluje normalno . Tam so bile ugotovljene povezave med refluks kisline in nekaterih živil , kot dobro. Porabijo sladko , ocvrti , z visoko vsebnostjo maščobe in začinjena hrana vse simptomov refluksa kisline vzrok poslabšalo. Gazirane pijače , alkohol in kofein se je pokazalo tudi , da prispeva k teh simptomov .
Drugih vzrokov

vzdrževanje zdrave prehrane in teže , ki jih zdravstveni delavci, je priporočljivo , da se prepreči bolezen .

protivnetna zdravila so namenjena za sproščanje mišic , ampak velikokrat so razburjen želodec in lahko prispeva k refluks kisline . Drugi pogosti sprožilci so nosečnost , kajenje , debelost, leže po zaužitju obroka in včasih lahko celo vajo ga povzroči , če je trebušna votlina povečala.
Zdravljenje
antacidi so na voljo preko -the-counter in lahko pomaga olajšati uncomforatble simptome , ki jih povzročajo refluks kisline .

Zdravila, kot so antacidi , Prilosec , Maalox in Pepcid so na voljo , in vsi pomagajo lajšanje simptomov kislega refluksa . Jedo manjše obroke , lahko večkrat na dan pomaga tudi simptome lahkoto. Diete z visoko zelenjave in non- kislih sadežev bo tudi pomagalo vzdrževati pravilno pH ravnovesje v prebavnem traktu in lajšanje simptomov , kot dobro.