Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Kaj Ali Prenos limonin sok v vašem vode ne ?

Limono na vašem vodnega stekla je veliko več kot okras. Dodajanje svežega limoninega soka na vašo vodo dodaja okus za zdravo , vendar vljudno , beverage . Še bolje , ima lahko številne zdravil uporabe in koristi za zdravje . Izboljša videz

Pitna voda lemon pomlajuje kožo . Lahko se uporablja kot por , ki čisti kožo in zadržuje rast bakterij , zmanjšuje verjetnost mozoljev in ogrcev . Dnevna poraba močno izboljša videz kože in ji daje zdrav sijaj .
Aids Prebava

Dodajanje limone na vročo vodo lajša številne simptome slabe prebave , vključno s slabostjo , zgaga in napenjanje . Redno uživanje pomaga tudi pri bolj učinkovitem odpravljanju črevesja odpadkov . Lastnosti čiščenje limone tudi pomoč pri čiščenju jeter in ledvic .
Dodaja vitamine in minerale,

Večina ljudi se zaveda, da je visoka vsebnost vitamina C v limone. Vendar , limona voda ima celo vrsto drugih hranilnih snovi . Vsebuje vitamin B , riboflavin , fosfor, magnezij, kalcij in kalij . Prav tako ima beljakovine in ogljikove hidrate .
Protibolečinsko

Lemon vode deluje kot diuretik , ki izpira odvečno tekočino in soli iz telesa . To lahko pomaga pri lajšanju vnetij , in s tem bolečine, povezane z artritisom in revmatizem . Uporabi limonino vodo, zobobol pomaga tudi pri zmanjšanju bolečine .
Mogoče Opozorilo

vsakodnevno uporabo limoninega soka v vročo vodo privede do erozije zobne sklenine , glede na Purdue Univerza je Center za novih kultur in živilskih proizvodov , in je znano, da dol zmanjšanje zobe na nivoju dlesni v skrajnih primerih .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com