Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Kaj jepravilno Holesterol Raven

? Holesterol jemehka, voskasta, naravna snov najdemo v krvnem obtoku in vsako celico v telesu . Njegov namen je pomagati telesne celice delujejo skupaj kot enota namesto da bi seneaktivni množica posameznih , nepovezanih celic . Vzdrževanje ustrezne ravni holesterola je bistvenega pomena za dobro zdravje in da bi se izognili težavam , kot so zamašene arterije , kar lahko privede do bolezni srca , srčni infarkt ali možgansko kap . Identifikacijski

preiskav krvi, imenovane profili lipidov , dajemo pridobiti eno od treh ravni holesterola :Merjenje celotnega holesterola, enega za LDL ( LDL ) holesterola in drugo za HDL ( lipoproteini visoke gostote ) holesterola . Priporočljivo je, da se vzdržite jeste ali pitje (razen vode ) 9 do 12 ur pred testom , tako da bodo pridobljene natančne odčitke . V izbranih primerih jeMeritev v lipoproteina z zelo nizko gostoto ( VLDL), koposameznik trpi zaradi stanja povzroča Prisotnost majhnih , gosto LDL . V Združenih državah je raven holesterola v krvi , izmerjena v miligramih na deciliter krvi ( mg /dl) , vendar v Kanadi in Evropi , standard ukrepa je milimolov krvi , ( mmol /L ) . (Glej Viri spodaj za več podrobnosti . )
Pomen

LDL je znan kot " slab" holesterol , ker maši žile , vendar HDL se imenuje "dobro " zato, ker je bilo povezano s preprečevanjem blokiranih arterij . V skladu z Nacionalnim programom Holesterol šolstvo, postenja je treba preskus holesterola v krvi je treba sprejeti vsakih pet let, z nikomer , starejših od 20 let.

Opozorilo

Če ste na visoko tveganje za bolezni srca bi vaš raven LDL nižja kot normalno , in če ste zelo veliko tveganje , je vaša priporočena stopnja zniža še bolj . Padeš v kategorijo ekstremnih tveganja , če ste kdaj imeli srčni infarkt , sladkorna bolezen ali bolezni ožilja . Poleg tega lahkoprisotnost vleko ali več teh dejavnikov si dal z velikim tveganjem , kot tudi : . Kajenje, visok krvni tlak, nizek HDL in družinsko anamnezo bolezni srca
Vrste

merjenje skupnega holesterola vključuje LDL , HDL in VLDL spriporočeno raven pa pod 200 mg (5,2 mmol) . Ravni večja od 240 mg ( 6,2 mmol) se šteje za visoko , medtem 200-239 mg ( 5,2-6,2 mmol ) je tik pod visoko . ( Glej literaturo )
LDL

Normalne ravni LDL so rekli, da je manj kot 70 mg (1,8 mmol ) za posameznike izredno visokim tveganjem in pod 100 mg ( 2,6 mmol ) za tiste z visokim tveganjem. Stopnja 100-129 mg ( 2,6-3,3 mmol) je blizu normalni, 130-159 mg ( 3,4-4,1 mmol ) je mejni visoka, 160-189 mg ( 4,1-4,9 mmol) je visoka, več kot 190 mg (4,9 mmol ) je zelo visoka .
HDL

priporočena raven HDL je 60 mg ali več ( 1,5 mmol ) , ki mu sledi 50-59 mg ( 1,3-1,5 mmol ) . Najrevnejše ravni so pod 40 mg ( 1 mmol ), za moške in 50 mg ( 1,3 mmol) pri ženskah.
Premisleki

Trigliceridi prav tako se merijo s testi holesterola v krvi . Najdemo jih v krvi, maščobe , ki - kot holesterol - ne morejo se raztopi v krvi , tako da na koncu se izvaja skozi telo s pomočjo lipoproteinov . Ravni pod 150 mg ( 1,7 mmol) , so odlični , čemur sledi 150-199 mg ( 1.7-2.2 mmol ) , ki je na robu obsežno, 200-499 mg ( 2,3-5,6 mmol ) je večje kot 500 mg ( 5,6 mmol) je dejal, da je zelo visoka .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane