Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Šola Odobreni Snacks

Mnogi šolski sistemi sprejemajo zdravje in wellness politik , katerih cilj je zagotoviti zdrave možnosti za študente , ko gre za čas prigrizek . - Šolski odobril prigrizki so prigrizki , dašola soglaša, da bo po dolgem upoštevanje prehranskih podrobnoprigrizkov ", vključno sladkorja , maščobe in vsebnosti ogljikovih hidratov in kalorij . Ne samo, da so ti prigrizki zdravi za študente , da bi jedli , ampak izpostavljenost zdrave alternative uči otroke o zavedanju o hranilni vrednosti . Predpisi

Urejanje šolske malice omogoča lažje nadzorovati postavke menija, ki so kupljene od prodajalcev . San Jose Unified School District je en tak šolski sistem , ki je prišel do dogovora o šolskih odobril prigrizki , ki ne bo ogrozila zdravje učencev . Po SJUSD so predpisi vzpostavljeni temelji na prehranske potrebe študentov. Ena taka ureditev prigrizek za SJUSD je, da so osnovne šole ne sme prodajati posameznih prigrizke , ki so več kot 175 kalorij . Srednjih in visokih šol , ki se prodajajo posamično , prigrizki , ne sme presegati 250 kalorij . Pijače so jih SJUSD prav tako pod nadzorom v obliki spremljanja , da se zagotovi , da sokovi , energijske pijače ali druge brezalkoholne pijače ne vsebujejo umetnih sladil .
Oprostitve

Šole , ki bodo sprejele prehranske politike v zvezi s šolo služil obrokov in prigrizkov, imajo izjeme , ko gre za stvari, kot so rojstni dnevi, pizza stranke, šolskih prireditvah , počitnicami in ekskurzijah , po javnih šolah prehranske politike Texas učitelji razredu združenja . Izjeme od nekaterih pravil prigrizek obstajajo temelji tudi na starostno skupino učencev . Na primer, sladkarije ni dovoljeno za osnovni schoolers . Srednji schoolers imajo lahko sladkarije potem, ko so kosilo in srednješolci dovoljeno jesti sladkarije kadarkoli tekom dneva .
Posebnimi prehranskimi potrebami

Nekateri učenci imajo alergije na hrano , ki zahtevajo šole, da menijo , odobrene prigrizke , ki so v skladu s posebnimi prehranskimi potrebami učencev . Neuspeh , da bodo take potrebe lahko povzroči študentov z alergije na hrano , ne bi mogli obrokov in prigrizkov , ki jih šola pripravljene . Peanut , jajčni , glutena , koruze in soje alergije niso redke . Kot tak mora šola biti prepričani, da so alternativne prigrizke , ki so brez večjih živilskimi alergeni .
Vrste

Center za znanost v javnem interesu, pojasnjuje vrste živila, ki šole baza odobrenih seznamov prigrizek off . Takšne živilski izdelki vsebujejo sadja in zelenjave, zdravih zrn (kot celih krekerji pšenice , kruh in žita ), pečen čips (namesto ocvrtega ) in jogurti , siri in pudinge , ki niso naložene z mlečno maščobo . Drugi predlogi za šolske odobril prigrizke , ki jih je CSPI vključujejo matice, sled mešanice , kosilo po znižani natrija mesa. Pijač , Soda voda jezdrava alternativa za sode in sadnih sokov, ki s 100 -odstotnim soka ( in malo brez dodanih sladkorjev ), so najboljši.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane