Prehrana Zdravje Viri

Ko se ukvarjajo z nečim tako pomembno za vaše zdravje , kot pravilno prehrano , želite biti prepričani, vaši podatki so zanesljivi in podprto z zanesljivih znanstvenih podatkov . Med več zanesljivih virov so prehranske smernice za Američane 2010 , ki je izšla v začetku leta 2011 , ki ga kmetijstvo sekretarka ZDA in sekretar ministrstva za zdravje in človeške vire . US Department of Agriculture

Plug nutrition.gov v vašem brskalniku za množico informacij o vašem zdravju , prehrani in fitnes. Ta ameriška vlada spletna stran ponuja predloge za diete in hujšanje, in informacije glede zdravih otrok. Boste našli Ministrstvo za kmetijstvo je hrane piramide tukaj v ZDA , kot tudi. Nutrition.gov ima povezave do informacij, ki so neprecenljivi za vas in vašo družino za raziskave in načrtovati svoje prehranske potrebe z uporabo svoje smernice in povezave . Na primer za prehranske smernice za Američane 2010 so vezane na Center USDA za prehransko politiko in promocijo ( glej vire ) .
Ameriške dietetične Association

Kot največja svetovna organizacija hrane in prehranske strokovnjake , ta vir zagotavlja natančne znanstvene informacije za javnost o prehrani , hujšanje in varnost živil na eatright.org . Informacije javnega stran vsebuje tudi povezave do informacij o hranilni vrednosti v španščini in kitajščini . Za strokovnjake , pri čemerčlan ADA vam omogoča dostop do najnovejših prehranske novice in raziskave , ter informacije o kariernih in zaposlitvenih možnostih v dietetične področju .
Pojdimo !

hranilnim vir odameriška vlada osredotoča na krepitev zdrave otroke , Letsmove.gov jeinternet vir, ki je neprecenljive vrednosti za starša vesti ali negovalec , ki ponuja vrsto orodij in podporo, da vam pomaga doseči cilj vzgoji otrok , ki razumejo prednosti zdravega načina življenja . " Jesti zdravo " strani Pojdimo (glej vire) ponuja najnovejše razpoložljive informacije, ki vam bodo pomagali izpolniti svoje prehranske potrebe .

Zdravstvenemu osebju

strokovnjaki za prehrano , ki študirajo in postanejo licenco na načintelo deluje in črpa hrano, vitamini in minerali , soodličen vir , če ste se vkrcajo na zdrav način življenja. Medtem ko je po prehranskih smernic je vednodobra ideja , da ni vednoena velikost ustrezal vsem rešitev , in posvetovanju s prehrano vam lahko ponudimo individualno svetovanje . Lahko tudi vprašati o prehranskih zahtev iz vašega družinskega zdravnika . Zdravnik vam bo lahko preusmerili na prehrano , če imate posebne zahteve glede zdravja , na primer prekomerno ali premajhno telesno težo , ki trpijo zaradi prehranske pomanjkljivosti . Končno , se posvetujte s farmacevtom , ki je lahkozaupanja vreden vir brezplačne informacije o mnogih stvareh . Zagotoviti s farmacevtom kratek pregled vseh posebnih pomislekov glede svojega zdravja , tako da je lahko dal točne prehransko svetovanje.