Prehrana Copper River Salmon

se Copper River Salmon ulovljena iz reke Copper na Aljaski . Ta reka se nahaja v odročnem delu Aljaske in je bildrstenje stran za lososa že več kot sto let . Športne ribiče potuje 300 milj na podlagi drstenja za lov na divje Alaska King losos, Sockeye lososa in srebrni losos iz Copper River. Ker je ta reka je tako oddaljeni , vode ohranijo čistost in ledeno temperaturo , ki prinaša aromatičen losos bogato prehrano . Hranilna vrednost

omega-3 je mogoče najti med kožo in spodnji Copper River lososa . Te sorte lososa tudi kakovostne beljakovine in vitamin D. Po izdaji žensko revijo Health marca 2008, samo3,5 - unča prestajanje lososa vsebuje 360 mednarodnih enot (ie ) vitamina D, kjer je8 - unča kozarec vitamina D - obogateno mleko vsebuje le 100 ie .
Heart Zdravje in Omega 3s ​​

najdemo v Copper River losos omega-3 ponuja številne koristi za zdravje za srce , vključno z zmanjšanjem tveganja za srčni napad , stabilizacijo srčnega ritma , pomoč v regresijo oblog v arterijah , in zmanjšanje zobnih oblog v žilah . Prehrana, bogata z omega-3 iz rib lahko pomaga zmanjšati tveganje za smrt zaradi zastoja srca in lahko pomaga pri preprečevanju drugo srčni napad pri ljudeh, ki so že imeli srčni napad .
Dodatne Prednosti omega-3

hranilo je priporočljiva za zdravljenje številnih bolezni , vključno z revmatoidnim artritisom , astmo in alergije . Omega-3 je bilo tudi ugotovljeno, da se zmanjša možnost za nastanek Alzheimerjeve bolezni in drugih makule pogoje degeneracije. Druge duševne motnje , ki lahko prejmejo pomoč z zdravo prehrano z omega-3 so depresija , sovražno vedenje , agresivno vedenje in bipolarno motnjo . EPA in DHA hranila , ki jih omega-3 , če jih zaužijemo z nosečnicami , lahko izboljša tako razvoj možganov in oči pri plodu .
Vitamin D Prednosti

Vitamin D je znano, da pomagatelesu absorbirati kalcija v kosti . Ta maščobi topne hranila vodi k boljšemu zdravju in trdnost kosti . Vitamin D pomaga telesu boriti se proti okužbam s in zmanjša rast rakavih celic . Ta vitamin je bilo tudi ugotovljeno, da koristi bolnikov z multiplo sklerozo , ena vrsta sladkorne bolezni,prehlad in gripo .