Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Kako narediti hladno stiskano kokosovo olje

Kokosovo olje je cenjen za različne namene . Lahko se uporablja kot topično mazilo , kot preliv las , ter kot dodatek k prehrani. Obstajata dva načina pridobivanja nafte iz kokosa :vroča metoda inmetoda v hladnem . Pridobivanje toplote jemanj zaželena metoda , ker vre kokose uniči veliko hranilnih snovi . Hladno stiskano olje, ki se obdelujejo s strojem vključuje tudi nekaj stroj toplote , zato je najbolje , da bodisi nakup ročnem stiskanju olja ali hladno pritisnite si sam . Hladno stiskano kokosovo olje se lahko izvlečejo doma s pomočjo nekaj orodij za gospodinjstvo . Tisto, kar potrebujete
Sveže zrelih kokosov
mesarsko sekiro
veliko skledo
Mala nož
Rende
Bela mrežnega najlon vrečko
Kuhinjske rokavice
širokim ustjem glass jar
Cool suha kabinet ali zamrzovalnik
Proste Prikaži več navodil

1 Starejši kokosov proizvedejo več olja .

Izberite dva ali tri zrelih kokosov . Pomembno je, da kokosov , da je zrel , saj imajo starejši več olja . Mladi kokos običajno ne bodo imeli dovolj olja v to, da bi bilo vredno pritiskom .
2. Pri odpiranju kokosov oreh , uporabite posodo za lovljenje mleka .

Odprite kokosov . Držite kokos v dlan ene roke. Središče kokosa mora biti prav v vaši dlani . Oči in steblo mora biti nasproti drug drugemu . Z drugo roko , udaril kokos s hrbtu mesarsko sekironekajkrat , in bo tresk plan . Ali to nad skledo , tako da boste lahko ujeli vse kokosova voda je , znan tudi kot kokosovo mleko .
3

Pokokos je odprt inkokosovo mleko je bilo odvzeto, odstranite kokos meso (belo meso v notranjosti ) . Bodite majhen nož in izrezala toliko mesa, kot si lahko , potem naribamo kokosovo meso z Rende .
4 Pritisnitekokosovo meso čez kozarec.

dajte naribano kokosovo meso v čisto belo najlonsko vrečko očesa . Nosil rokavico , pritisnite mesa kokosa v najlon vrečko , z rokami . Poskrbite, da boste s pritiskom na širokem ustjem kozarec, ujeti mešanico kokosovega olja .
5 Pritisniteponovno vrečah kokosovo meso , z rokami .

namočimo pritisnjen kokosovo meso v kozarec kokosovo mleko . Pritisnite znova, z rokami , več kot kozarec , da zberemo toliko mleka , kot je mogoče
6

Najkokosovo mleko v kozarec usede na hladnem zavarovanem prostoru.; To lahkoomara ali hladilnik . Po vsaj 10 ur , preveri zmes kokosovo . Obstajati mora dve plasti v posodo s strjeno plast olja na vrhu in vodne plasti na dnu . Zajemalka iz olja brez motečih vodo pod.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com