Izberite dva ali tri zrelih kokosov . Pomembno je, da kokosov , da je zrel , saj imajo starejši več olja . Mladi kokos običajno ne bodo imeli dovolj olja v to, da bi bilo vredno pritiskom .
2. Pri odpiranju kokosov oreh , uporabite posodo za lovljenje mleka .
Odprite kokosov . Držite kokos v dlan ene roke. Središče kokosa mora biti prav v vaši dlani . Oči in steblo mora biti nasproti drug drugemu . Z drugo roko , udaril kokos s hrbtu mesarsko sekironekajkrat , in bo tresk plan . Ali to nad skledo , tako da boste lahko ujeli vse kokosova voda je , znan tudi kot kokosovo mleko .
3
Pokokos je odprt inkokosovo mleko je bilo odvzeto, odstranite kokos meso (belo meso v notranjosti ) . Bodite majhen nož in izrezala toliko mesa, kot si lahko , potem naribamo kokosovo meso z Rende .
4 Pritisnitekokosovo meso čez kozarec.
dajte naribano kokosovo meso v čisto belo najlonsko vrečko očesa . Nosil rokavico , pritisnite mesa kokosa v najlon vrečko , z rokami . Poskrbite, da boste s pritiskom na širokem ustjem kozarec, ujeti mešanico kokosovega olja .
5 Pritisniteponovno vrečah kokosovo meso , z rokami .
namočimo pritisnjen kokosovo meso v kozarec kokosovo mleko . Pritisnite znova, z rokami , več kot kozarec , da zberemo toliko mleka , kot je mogoče
6
Najkokosovo mleko v kozarec usede na hladnem zavarovanem prostoru.; To lahkoomara ali hladilnik . Po vsaj 10 ur , preveri zmes kokosovo . Obstajati mora dve plasti v posodo s strjeno plast olja na vrhu in vodne plasti na dnu . Zajemalka iz olja brez motečih vodo pod.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com