Kaj je normalno kislost Za človeško bitje ?

Vaše telo ima zelo majhno varovalni pas za vzdrževanje normalnega kislinsko-bazično ravnovesje v krvi. Po dietetik Mary Grosvenor , mora normalna vrednost pH v krvi med 7,35-7,45 . Koli ravni izven normalnega območja lahko usoden . Opredelitev

acidoza jestanje , ko je vaš krvni raven pH manj kot 7,35 in alkaloza je ob raven krvnega pH večji od 7,45 . Da bi ohranili normalno ravnovesje pH , vaše telo proizvaja pufre , kot sta amoniak in hidrogenkarbonatov , da obdržite svoj krvni pH v dosegu.
Simptomi

Simptomi vključujejo acidozo hudi glavoboli, driska , bruhanje, krči in povišan srčni utrip . Njen kolega , alkaloza , povzroča šibkost mišic in krče , povišane vrednosti kalcija v krvi in ​​tetanus . Če se ne zdravi , lahko bodisi pogoj povzroči komo in smrt.
Preprečevanje

Psiholog Stuart Fox priporoča jesti raznoliko hrano , ki jo spremlja obilo vode do ohranjati zdravo pH vrednost krvi . Izogibajte se jedo preveč hrane , ki lahko spremeni vrednost pH močno , kot so meso , kava, jajca in fermentiranih živilih .