Ali Turbinado Sugar dvignite nivo inzulina ?

Turbinado sladkor , znan tudi kot surovi sladkor , jegroba sladkor narejen iz sladkornega trsa sok, izpari , nato kristalizira. Ima nekoliko močnejše melase okus in večje kristale kot redni kristalni sladkor . Turbinado sladkorja in inzulina

Turbinado sladkorja povzroči enake učinke na telo kot redni rafiniranega sladkorja v zrnih . Po tem, ko porabijo sladkorja katere koli vrste ,trebušna slinavka javnost insulina, da bi pomagalitelo prebavi odvečni sladkor .

Prednosti Turbinado sladkor

Ker je turbinado sladkorja manj kot rafinirano redno sladkor , ima več vitaminov in mineralov . Zneski teh hranil, so zelo majhne , vendar pa nekateri strokovnjaki menijo , da še vedno ponujajo ugodnosti rahle zdravje.
Bottom Line

Turbinado sladkor je v bistvuenak prehransko kot redni sladkorja. Če imate sladkorno bolezen ali je treba omejiti vnos sladkorja , boste morali tudi omejiti količino turbinado sladkorja, ki jo uživate .