Grozdje vsebujejo resveratrol

Saj ne bi bilo treba piti vina , da uživajo koristi za zdravje resveratrola ; lahko jeste grozdje namesto tega. Dejstvo je, da je koža grape je , da zagotavlja resveratrol . To še posebej spojina nevtralizira proste radikale v telesu , pomaga , da zavira oksidacijo lipoproteinov nizke gostote (LDL) . Ob preveč LDL holesterola v krvnem obtoku lahko vodi do srčnega zapletov . Resveratrol ima tudi druge prednosti , kot tudi morebitne neželene učinke. Barva kože Pomen

rdeče obarvani grozdje vsebuje največ resveratrola in lahko vsebujejo med 50 mg do 100 mg , glede na severovzhodu Ohio Univerze kolegijev medicino in farmacijo ( NEOCUOM ). Prav takoLinus Pauling Institute of Oregon State University pravi, da rdeče vino vsebuje več resveratrola kot pri belih vinih (najmanj 0,30 mg proti 0,01 mg , in sicer v 5 - unča kozarec a) .

Resveratrol lahko najdemo v vseh proizvodih grozdja ( grozdje , grozdni sok in vino ) , z najbolj resveratrol najdemo v vinu . Jedo grozdje vsebuje poleg največjo količino resveratrola . Glede na univerzi Stanford , boste dobili najbolj resveratrol iz rdečega ali vijolično grozdja in njihovih proizvodov .
Prednosti

Resveratrol ima številne prednosti . To jeantioksidant ,protivnetno in preprečuje poškodbe celic , glede na Stanford. To lahko inhibira rakavih celičnih linij in pokazalo se je , da poveča življenjsko dobo pri nekaterih živalih , po Linus Pauling . Poleg tega lahko resveratrol pomagajo zagotoviti normalno ureditev celic in preprečuje bolezni srca in ožilja .

Po podatkih inštituta Linus Pauling na državni univerzi Oregon , rakave celice se hitro množijo in kažejo odpor do odziva na celične smrti signalizacijo . Ampak resveratrol pomaga zaustaviti poškodovane celice reprodukcijo , zaradi česar je tapomembna potencialna korist še vedno raziskujejo . Druga korist , povezana z rakom resveratrola izhaja iz njene sposobnosti, da prepove telesne celice pred izpostavljenostjo tako preprosto notranjih encimov, ki so postale rakotvorne .
Opozorilo

resveratrol lahko povečajo tveganje za krvavitve , če so velike količine porabljene inposameznik se ob takih zdravil kot kumadin Plavix in Persantine , po mnenju inštituta Linus Pauling .

Obstaja tudimožnost neželenega medsebojnega delovanja predpisanih zdravil , vendar se verjame, da mora bitivelika količina dodatka resveratrola zaužije , da se to zgodi . Ta potencial medsebojnega delovanja zdravil lahko pride do tovrstnih zdravil kot lovastatinske , felodipinom , ciklosporin in triazolamom . , Po mnenju inštituta Linus Pauling .