Nerafinirano Sugar Prednosti Vs. Surovi

Obstajaveč različnih vrst sladkorjev na voljo na trgu . Tipični trgi ponujajo izbiro naravnih in umetnih sladil . Sladkorni trs, stevia rastline , koruza in medu je nekaj več skupnih virov sladila ki so na voljo in se pojavljajo v najrazličnejših oblikah v trgovina prehode . Nerafinirano Vs . Brown Sugar

Obstajajoštevilne konvencije za označevanje proizvodov , zlasti ko gre za sladila . Ko gre za sladkor , so " nerafinirana " in " surovine " tipi so enako sestavo .
Opredelitev

za zdravo in surovi sladkor so tisti, narejeni iz soka sladkornega trsa , ki je bil dehidriran , da bi usmerila okuse. Za razliko od belega , ali " rafiniranega sladkorja " , je melasa dovoli, da ostane , kar sladkorjev poseben okus in barvo .

Prednosti

za zdravo surovi sladkor so po definiciji manj predelana , da je tipičen bel namizni sladkor . Ker ima sladkorni trs zanemarljivo količino hranilnih snovi in mineralov, ki se začnejo z , mogoče niti sorte, je dejal , da je koristno za zdravje . Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije , porabo vseh dodanega sladkorja v prehrani - surovo, nerafiniranega ali drugače - . Mora biti omejeno na največ 10 odstotkov dnevne porabe kalorij