Alternative za visok krvni tlak Medikacija

Krvni tlak jekoličina krvi tvoje srce črpalke insila, ki kroži kri postavlja proti stene arterij . Če krvnega tlaka je previsoka , znan kot so hipertenzija, lahko privede do arterioskleroza, srčni napad , bolezni ledvic in kapi . Obstajata dve vrsti hipertenzije . Primarna hipertenzija , ki predstavlja do 95 odstotkov primerov nima znanega vzroka . Sekundarna hipertenzija prizadene 5 do 10 odstotkov ljudi in povzročile enake condition.There veliko naravno zdravljenje , ki znižujejo krvni pritisk in tudi zdravljenje drugih vprašanj , ki lahko izhajajo iz tega stanja . Zeliščni Obdelave

ameriški ginseng pomaga ohranjati zdravo raven kalija . Kalij jeesencialni mineral , ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju krvnega tlaka, nizka preprečevanju učinek za dvig tlaka natrija. Vzemite tinkture po navodilih na etiketi. Borovničev tablete hraniti arterije prilagodljiv. Vzemite 360 miligramov na dan. Grenka pomaranča čaj in Coleus nižji krvni tlak držeč srčni utrip močna. Pijte 1 skodelico grenke pomaranče čaja dvakrat na dan in se ekstrakt Coleus po navodilih na etiketi. Chanca Piedra ščiti ledvice soli občutljivih posameznikih . Vzemite tinkture po navodilih na etiketi. Dong quai znižuje krvni tlak in podaljšuje obdobje mirovanja med srčnimi utripi. Asian ginseng znižuje krvni tlak in ščiti srčno mišico . Scutellaria širi krvne žile in pospešuje izločanje urina , da bi splaknete odvečni soli in tekočine . Bodite 2000 miligramov trikrat na dan . Ne uporabljajte scutellaria če imate drisko . Glog tablete in reishi ali shiitake gobe znižati tako krvni tlak in povišan holesterol . Vzemite 250 miligramov dnevno glog in jesti ves gob ali za uporabo v čajih , kot želeno .

Zelišča , kot so farmacevtska sredstva , se dodeli odmerke , ki temeljijo na farmakološkem nepremičnine imenovano terapevtsko območje . Te snovi se preskušajo videti najmanjši odmerek , ki zagotavlja nobene koristinajvečje , da je varno za uživanje. Zelišča so na splošno varna in toksičen celo v večjih količinah , vendar se prepričajte , da se držijo predlaganih odmerkih , da se prepreči morebitne negativne vplive .
Ostali predlogi

Aromaterapija s sproščujočimi olji , kot kot je melise ali sivke odlično za lajšanje napetosti in stresa, ki lahko prispeva k visokim krvnim tlakom . Povečajte vnos kalija seveda s pomočjo prehrane . Dobri viri so marelice, avokado , banane , datumi, dulse , fige, suho sadje , česen , krompir, rozine, morje zelenjave, zimske squash, jam, črne pasom melase , pivski kvas , rjavi riž , oreški in pšenični otrobi. Omega 3 maščobne najdemo v hladno vodo ribe in lanena semena kisline so koristne tudi . Redna vadba pomaga vzdrževati normalno raven tlaka. Izogibajte stimulansov , kot so kava in tobak . Študija, ki jo je nemški univerzi storiti objavljena v izdaji kroženju iz junija 2007 je pokazala , da so bolniki , ki so prejemali 22 sej akupunkture v šestih tednih imeli nižji krvni tlak. Opozoriti je treba, da tisti študiji so imeli blago do zmerno hipertenzijo in učinki zmanjšale po zdravljenju je bila ustavljena , kar je raziskovalce do zaključka, da v teku zdravljenja so verjetno potrebno ohraniti koristi.