Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Agrumov , ki vsebujejo naringenina spojine

naringenina jenaravna snov , ki se običajno najdemo v citrusih . To še posebej snov razvrščena kot bioflavonoid in , tako kot drugi bioflavonoidov , da ima veliko biološke učinke , ki bi lahko blagodejno prispeva k zdravju ljudi . Čeprav so bile številne raziskovalne študije za preučitev lastnosti in vire naringenina , je še vedno potrebnih več raziskav, da ugotovi , kako lahko redno uživanje sadja , ki vsebujejo te spojine vplivajo na splošno zdravje . Grenivka

Eden od najpogostejših vzrokov za naringenina spojine je grenivke . Sok , kjer je večina naringenina nahaja , s grenivk s posebno visoko koncentracijo . Dejstvo je,značilen grenak okus grenivkinega soka je posledica prisotnosti naringenina .
Pomaranče

Skupaj s grenivke , pomaranče sonajpogosteje jedo sadje , ki vsebuje naringenina . Vse vrste pomaranče vsebujejo te spojine , vključno s skupnim sladke pomaranče , Citrus sinenis in mandarine , Citrus reticulata . Nekatere manj znane vrste pomaranče vsebujejo tudi te naravne kemikalije , kot Citrus aurantium (pogosto imenovano zhiqiao ali grenka pomaranča ), ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini ter da bi marmelado in okusom likerje .

Yuzu

Yuzu je druga vrsta agrumov , ki vsebuje naringenina . Yuzu ima kiselkasti okus, podoben tistemu v grenivke , in se pogosto uporablja v japonski in korejski kuhinji .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com