Živila, ki vsebujejo mineral Nickel

Mayo Clinic navaja alergijo na nikelj , kot je pogost vzrok za dermatitis . Vaše telo pride v stik z nikljem na različne načine , tudi nakit, kovancev in celo sledov v vodi . Mnoga živila vsebujejo tudi nikelj. Izogibanje živila, ki imajo višjo vsebnost niklja je eden od načinov za odvračanje alergijske reakcije , simptomi , ki vključujejo rdeče ali suhe obliže , srbenje , v najslabšem primeru , mehurčki . Konzervirane hrane

živilih v pločevinkah imajo več vsebnost niklja kot svežih živil . Primeri vključujejo v pločevinkah špagete , pečen fižol in konzervirane zelenjave in sadja . Za ljudi z alergijo na nikelj , je najbolje , da se ta živila iz nič in se izognili različice pločevinkah .
Zelenjava

zelenjava , ki vsebujejo nikelj sledi vključujejo brokoli, grah , split grah, stročji fižol , beli fižol, fižol , leča , por, špinača in ohrovt .

semena in oreški

Obstaja več semena in oreški da imajo sledove niklja , vključno s sezamom in sončnična semena, mandlji, arašidi in lešniki .
Fiber in Grain

multigrain kruh ima kovanec v njej. Poleg ovseno kašo , ajdovi in pšenični otrobi imajo sledove tega minerala .
Drugih živil

Izogibajte maline , ananas, fige in suhe slive , če imate alergijo na nikelj , kot tudi školjke, pecilni prašek in sladkega korena .