Kaj so prednosti sojino mleko za ženske ?

Sojino mleko je hranljivo in pitje vam lahko vodijo mladosten in zdrav v vašem življenju , še posebej, če steženska , ki je v perimenopavzi in menopavzi . History

stoletja je bilo sojino mleko na Japonskem in na Kitajskem z namakanjem in drobljenje soje , nato pa jih naporno . Sojino mleko se porabi vroče, mrzlo , ali kot začinjeno juho.
Expert Insight

študija 2005 na University School of Medicine Vanderbilt v Tennesseeju je pokazala dolgotrajen soje " lahko zmanjša tveganje za zlome pri ženskah po menopavzi , "še posebej takoj po menopavzi .
Učinki

dr Christiane Northrup , zdravstveni strokovnjakžensk , zvočnik in najbolje prodajan avtor " modrosti Menopavza " pravi, " Soy pomaga uravnavati estrogen , tako da, če imate preveč estrogen glede na progesteron , bo soja deluje kot estrogena blokerja na tkiva raven . "
Prednosti

Po mnenju dr Northruip , pitje sojino mleko dodaja " vrhunsko obliko beljakovin " v svojo prehrano , uravnava hormone , ščiti kosti , se spusti holesterola in krepi delovanje možganov .
Opozorilo

Judy Lindberg McFarland , strokovnjak za prehrano in lastnik Lindberg prehrano , priporoča nakup gensko spremenjeno sojino mleko . Čemleko brez GSO , boizdelek so označeni kot taki .

Pogovorite se s svojim zdravnikom o kakršnih koli pomislekov z zamudno sojine izdelke .

( Glej Resources 3)