Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Kaj so prednosti Noni sadje ?

Noni sadje je bilo raziskano , da jesadje zagotavlja številne koristi za zdravje . Noni sadje pridelujejo na drevesih v tropskih krajih . To sadje se lahko imenuje tudi nono , nonu , indijski murve , sir, sadje ali Ba Ji Tian . Drevo nonija raste na grm , včasih tudi drevo, ki doseže 12 noge . Sadje spelje zeleni, nato pa zori dorumene barve z bledo meso s temnimi semeni . To traja približno 3 mesece,noni sadje, ki dozori na drevesu . Noni sadež ima neprijeten vonj in ni znano, da ima slasten okus . Avtohtoni prebivalci so znani tudi uporabljati celotno drevo za zdravstvene koristi , vključnostebla , lubje , listi cvetov in korenin . Noni sadež je polna fitokemikalije , kot so terpenoide , octoanoic kislino, rutina , ursolna kisline, damnacanthal in kaprojske kisline. Ti fitokemikalije rastlinski osnovi je znano, da imajo širok spekter koristi za zdravje. Origins

Neverjetno zdravstvene lastnosti sadeža noni so odkrili Polinezijcev v južnem Tihem oceanu pred več kot 2000 leti. Sadje izvira iz jugovzhodne Azije , vendar pa so Polinezijci ugotovila, da izterja od glavnih bolezni po zaužitju sadja se imenuje "sad Božje . "
Polisaharidov

Polisaharidi so imenovane tudi galaktoze , glikozidi ali glukuronska kislina . Oni znano, da jeimunski sistem stimulator in da se ima antibakterijske lastnosti . Ostale lastnosti vključujejo anti- tumor in proti raku .
Scopoletin

Scopoletin je bilo znano, da se širijo ožilja človeškim in lahko povzročiznižanje krvnega tlak . To Fitokemikalija je tudiprotivnetno . Poleg tega lahko analgetične lastnosti pomaga trpijo za glavoboli , Alzheimerjeva in migren. Scopotetin ima tudi anti- glivične in anti- bakterijske koristi , kot tudi histamin, zavira delovanje za alergike .
Noni Sadje in Holesterol

Noni je študiral na zmanjšanje skupnega holesterola in trigliceridov za tiste, ki pijejo sok enkrat na dan za cel mesec. Raziskovalec , Mian - Ying Wang , MD, je začela raziskovati koristi nonija po poskusu sok sam. Ugotovil je , da so ga zdravstvene koristi nonija osebno prizadeti .
Oblike nonija

noni sadje ni nujno, da bi jedli kot celota kos sadja . Mnogi proizvajalci so ustvarili sok , ki je veliko bolj prijetno dišeča in pokušina kot jedo surovo sadje sama. Kapsule se lahko tudi kupili , če ne želite , da bi poskušali jesti tako slabega vonjem sadja je . Pure sadeža noni v prahu je mogoče mešati z živili in pijačami .
Nonija Hranila

z University of Hawaii poročali ,noni sadje zagotavlja 55 odstotkov vlakna 100g služi kot ga zahteva Dietna priporočenega vnosa . Noni sadež ima malo maščob , z 12 odstotkov beljakovin . Obstaja veliko mikrohranil v nonija , vključno z vitaminom C , B3, kalija , železa, vitamina A , kalcija in natrija.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane