Zdravstvene koristi naravnih celoten spekter Lighting

Leta 1960 , photobiologist Dr John Ott skoval izraz " polno spektra " za opis električnih svetlobnih virov , ki simulirajo ultravijoličnega spektra naravne svetlobe . Sonce jeedini vir prave razsvetljave polno spektra, vendar pa proizvajalci električne razsvetljave in znanstveniki so delali več let za ustvarjanje umetne svetlobne vire , ki natančno posnemajo Sončevo svetlobo . Zdravstvene koristi , povezane z izpostavljenostjo naravne svetlobe in svetlobne polno spektra vključevati večjo ostrino vida , večjo produktivnost in koncentracijo in številne izboljšave za duševno zdravje . Vizualne Prednosti

razsvetljava poln spekter povečuje ostrino vida .

osvetlitev poln spekter pomaga izboljšati vizualno sposobnost za reševanje fine podrobnosti . Zaznavanje globine izboljšuje in oči bolj učinkovito delo v naravno razsvetljavo . Ti dejavniki povečujejo udobje pri delu in pomaga ublažiti stres delovnega okolja , tako vizualne naloge fizično lažje.

Podjetja , ki se zanašajo na ostrino vida , kot so oblikovalskih studiev, tiskarne in maloprodajnih trgovinah , lahko ugotovite,največji koristi od povečanja naravne svetlobe in pretvori v polno spektra virov električne svetlobe na delovnem mestu.
Produktivnost
Naravna svetloba izboljša rezultate testov .

Raziskave kažejo trditve, da je naravna osvetlitev s polnim delovnim spekter povečujejo človekovo produktivnost in koncentracijo. Ena od študij , ki jih je Mahone Group Heschong poteka v Sacramentu v Kaliforniji testirali 20.000 študentov v Kaliforniji, Koloradu in Massachusetts leta 1998 in 2002 . Standardizirani rezultati testov je bilo toliko kot 26 odstotkov višja med dijaki, ki obiskujejo pouk v stavbah osvetljena predvsem z naravno svetlobo , medtem tistim, katerih razredi so potekala na lokacijah, osvetljenih z umetnimi svetlobnimi viri .
ritma
ritma so določene z izpostavljenostjo naravne svetlobe.

Ljudje odločno odzvati na cikle svetlobe in teme. Ritma urejajo Sleep /Wake cikel in druge telesne aktivnosti gredo skozi podobne dnevnih vzorcev . Ti vključujejo duševne zavesti , motnje razpoloženja in delovanje imunskega sistema . Izpostavljenost svetlobi polni spektra jenajpomembnejša okoljska spodbuda za sinhronizacijo teh ciklov.

Sad @ GoHQ.com kratkih zimskih dneh lahko prinese sezonsko depresijo .

sezonsko čustveno motnjo , ali SAD , vpliva na nekatere ljudi v zimskih mesecih . Njegova razširjenost povečujedodatno ena živi od ekvatorja . V nasprotju s splošnim prepričanjem , ta oblika sezonskih depresij izhaja iz zmanjšanja izpostavljenosti naravne svetlobe v času krajših dni pozimi --- ne iz hladnejših temperatur ali preživetih na prostem krajšem času . Daljša obdobja teme in skrajšanim delovnim časom dnevne svetlobe motijo ​​cirkadiani ritem in za nekatere,končni rezultat je SAD . Simptomi se običajno pojavijo v pozni jeseni in vključujejo utrujenost, sprememba teka , nemir in občutek potrtosti in obupa .

Zdravljenje spreminja, vendar ponavadi vključuje več izpostavljenosti svetlobi polnega spektra , običajno z uporabo žarnic , posebej izdelani za svetlobno terapijo .