Goji jagode so bogate s hranili in lahko zagotovijo dodatne vitamine in minerale, k prehrani . Sovir beta karotena , vitamina C, vitamina A , železa, aminokislin , cinka , bakra , kalcija, selena in vitaminov B- 1 , B - 2 in B - 6 . Poleg teh hranil , goji so tudivir polifenolnih kemikalij - . Rastlinskih antioksidantov , ki so bili prikazani v študijah , da imajo ugoden učinek na zdravje ljudi
zdravje srca in ožilja
Antioksidanti pomagajo varovati celotno telo pred oksidativnim stresom in kemičnimi poškodbami , ki jih povzročajo prosti radikali . Študija, objavljena v "The International Journal of bioloških makromolekul " v letu 2010 je pokazala, da so antioksidanti v Goji jagode zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja .
Krvnega sladkorja in Diabetes
Kljub vsebnostjo sladkorja Goji jagode , imajo lahko ugoden učinek na krvni sladkor in bolezni, kot je sladkorna bolezen . Študija, objavljena v " afriški listu tradicionalne , komplementarne in alternativne medicine" v letu 2009 je pokazala, goji jagode imela pomemben pozitiven učinek na krvni sladkor pri sladkornih živali. Ista študija je pokazala tudi, goji so imeli pozitiven učinek na telesno težo in krvnih maščob .
Anti -aging
Goji sok jetradicionalna kitajska anti -aging sredstvo in moderno znanstvene raziskave podpirajo uporabo v ta namen je vedno bolj pogosta. Študija, objavljena v " celični in molekularni nevrobiologijo " v letu 2008 je pokazala, da goji jagode vsebujejo veliko anti- aging lastnosti. Glede na študijo , se lahko goji zaščito pred degenerativnih bolezni živčnega sistema , ki varujejo oči pred glavkoma in zmanjša tveganje za nastanek raka s pomočjo močnega antioksidanta poti .
Živčni sistem
Druga študija objavljena v " The Journal Alzheimerjeva bolezen " v letu 2010 je pokazala, da goji jagode pomagala za zaščito živčnega sistema pred poškodbami zaradi homocisteina - kemikalije, ki je vpletena kot možen vzrok nevroloških bolezni , kot je Alzheimerjeva bolezen. Študija, objavljena v " Journal of alternativne in komplementarne medicine " v letu 2008 je pokazala, Goji znatno vplival ko imajo ljudeh , vključno z večjim občutkom za dobro počutje in boljšo psihično zmogljivost .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com