FDA Nadomestki sladkorja

Sladkorni nadomestki ali umetna sladila se uporablja v različne hrane in pijače , da ustvarite manjšo različico kalorij tega izdelka. Najdemo jih v mnogih vrstah dietnih sode ali sokov in so celo uporabljajo v žvečilni gumi in pecivo . Javnost je bila previdna umetnih sladil za let zaradi povezave z nekaterimi zdravstvenimi težavami. Vendar pa je upravaza hrano in zdravila ( fda.gov ) odobril pet nadomeščajo sladkor za uporabo . Teh pet nadomestki, ki so bili dokazano varen za dnevno porabo . Aspartam

Aspartam je trenutnonajpogosteje uporabljen sladkor nadomestek , in je na voljo v več kot 6.000 izdelkov, vključno z dietno sodo , žvečilni gumi, brez sladkorja pudinge in sadnih namazov . Bolje je znano, da potrošnike kot enake . Aspartam jeodličen dodatek k prehrani za izgubo teže , saj pomaga odpraviti donekaj sto kalorijna dan s hrano osebe . Prav tako je koristno za ljudi, ki skušajo obvladovati sladkorno bolezen , saj pomaga miren cravings za bonbone , vendar ne zviša raven sladkorja v krvi .
Acesulfam K

Podobno kot aspartam , acesulfam K ali acesulfam kalij uporabimo kot ničelne nizkokalorično sladilo . To je mogoče kupiti kot namizno sladilo Sweet One. Odkrili so jo leta 1967 in je bil odobren za uporabo od leta 1983 . Acesulfam kalij , je 200-krat slajše od sladkorja in je toplotno stabilen , zato je koristno za peko. Ta sladkornega nadomestka ne presnovi v organizmu, in se ne izloča nespremenjen . Kalijev acesulfam je tudi koristno za hujšanje prehrane ter za obvladovanje sladkorne bolezni .
Neotam

Neotam jenič kalorij sladilo, ki ga je FDA odobrila leta 2002 . je, izvira iz aspartama in 7.000 do 13.000 -krat slajše od sladkorja , ima čisto sladek okus in je v celoti presnavlja v telesu . Kot pri drugih umetnih sladil , ki se uporablja v dietne hrane. Ker neotam je tako sladko , je potrebna lemajhna količina, za sladkanje živil. Sladilo, ki se uporablja v mnogih živilih brez javnost vedela, da je tam , sajFDA ne zahteva sledov sestavin , ki so navedene na oznakah na živilih. Trži se pod nalepko NutraSweet in se običajno ne najdemo v trgovinah kot namiznega sladila .
Saharin

saharin jenajstarejša znana nizkokalorično sladilo . V 1970 -ih je bilole nadomestek sladkorja odobren za uporabo v Združenih državah Amerike. Najpogostejša uporaba za saharin je kotnamizno sladilo bolj znan kot Sweet n ' Low . Saharin se uporablja tudi v kozmetičnih izdelkih , vitaminov in farmacevtskih izdelkov.
Sukraloza

sukraloza , znan tudi kot splenda , je nizkokalorično sladilo,narejene iz sladkorja . To je 600 -krat slajši od namiznega sladkorja in ohranja svojo sladkobo v skladu s toploto , da bi bilo super za peko. Sukraloza ni priznan kot ogljikove hidrate s telesa, tako da je super za hujšanje in vodenju sladkorne bolezni . Dokazano je tudi varna za nosečnice in doječe matere .