V katerih skupinah hrane Do krompir, riž in Candy belong ?

Vsa živila spadajo v eno od številnih skupin živil . Prehranska piramida prikazuje relativne količine posameznih živil , kot so krompir , riž in sladkarije , da bi moralaoseba, ki jedo za ohranjanje dobrega zdravja . Krompir

Krompir je del skupine rastlinsko hrano . Zelenjave vsebuje veliko kompleksnih ogljikovih hidratov in škroba. Škroba v krompirju je vrste, ki jih je treba prebavi , preden selahko glukoze v telesu , porabljena kot energija .
Rice

Rice je del zrna hrane skupina . Rjavi riž jecela Gran , kar pomeni, da ni bil odstranjenotrobi zrna . Beli riž jerafinirana zrna , ki je bil brušen inotrobi odstranili , skupaj z veliko vitaminov in prehranskih vlaknin .
Candy

Candy nima " t umestiti v določeno skupino hrane , vendar pa je postavljena na vrhu prehranjevalne piramide v kategoriji za diskrecijsko kalorij , da bi jedel zmerno. Njena glavna sestavina je rafiniranega sladkorja v eni ali drugi obliki , ki jepreprosta ogljikovih hidratov .