Kakšne so posledice za Gatorade ?

Gatorade izvira z nogometno ekipo Florida Gators s ciljem vlažilnimi igralcev , ki so izgubile tekočine iz potenje . Glede na raziskave , ki jih Vanderbilt University , ki se izvajajo , Gatorade pospešuje vpijanje tekočine hitreje kot navadno vodo . Pijača nadomešča tudi kalij in natrij izgubila pri športnikih , ki jih naporni športni dejavnosti , obnavljanje elektrolitsko ravnovesje. Ogljikovi hidrati v Gatorade , saharoza in glukoza , fruktoza , nadomestiti izgubljene sladkorji in dajejo energijo . Rapid rehidracija

Gatorade vsebuje sol in stopnjo ogljikovih hidratov 6-odstotni . To zlasti delež ogljikovih hidratov, elektrolitov pospešuje absorpcijo in rezultate hitro tekočine v hitro rehidracijo .

Ko športniki izšlo , jekoličina tekočine izgubili iz krvi, še posebej iz seruma . Manjša količina krvi povzroči, da srce bije hitreje in za črpanje preostale kri z večjim pritiskom . Gatorade , z olajšanjem hitro rehidracijo , znižuje srčni utrip in krvni tlak več kot navadno vodo ne.

Natrija v pijači si prizadeva za ohranjanje in vzdrževanje telesne tekočine , ker se z vodo in povišanje kava uriniranje in spodbujajo izgubo vode . Soli v Gatorade ne le izboljšuje okus , uravnava s citronsko kislino ohraniti ustrezno raven pH . To pa spodbuja večjo zaužite tekočine .
Elektrolitsko ravnovesje

Sweat izčrpava atleta moč, energijo in vzdržljivost . To je elektroliti natrija in kalija , ki so izgubljeni v potu , ki porušijo občutljivo kemično ravnovesje , potrebno za optimalno športno uspešnost .

Gatorade nadomesti te elektrolite , obnavljanje elektrolitsko ravnovesje v telesu. Pijača preprečuje nemire v kemijskem ravnotežju v športnike , ki bi jih onesposobila med igro .
Ogljikovi hidrati zamenjava

Ko športniki igrajo zahtevne športne izgubijo glukozo , hranilo potrebno , da se ohrani svojo energijo .

Obstajata dve ogljikovih hidratov v Gatorade . Dve sladkorji, saharoza in glukoza , fruktoza , dajejo energijo za športnike , ki navaden voda ne more. Ti ogljikovi hidrati omogočajo igralcem , da težje in daljše delo in se počutijo bolje, kot če bi pili vodo .

Omejen na 6 odstotkov pijače , ogljikovih hidratov Gatorade je tudi spodbudilo absorpcijo hitro tekočine. Če so ogljikovi hidrati dosegla raven višje kot 7 odstotkov , je absorpcija upočasnila. Gatorade , zato je bolj zdravo vpliva na športnike in spodbuja atletske uspešnosti boljši od sadnih sokov in drugih napitkov za športnike , ki presegajo to raven .